其实我之前也没怎么关注过DHA这东西，直到我家娃满一岁，去体检的时候，医生随口提了一嘴，说可以适当给娃补充点DHA，对大脑和眼睛发育好。我当时就懵了，市面上牌子太多了，挑来挑去真的头大，身边宝妈群里问了一圈，有人说这个好，有人说那个踩坑，最后有个宝妈跟我说，她家用的乐佳善优，让我可以试试，我才开始留意乐佳善优dha怎么样。
一开始我也不敢随便买，毕竟是给娃吃的，万一不好就麻烦了。我特意去看了看配料表，还有一些相关的认证，发现它家是藻油提取的，不是那种鱼油，据说藻油的话，没有鱼腥味，也不容易有重金属污染，这点我还挺在意的。而且配料表挺干净的，没有添加那些乱七八糟的香精、色素，给娃吃的东西，干净最重要，这也是我后来决定入手的一个重要原因。
买回家之后，我先自己拆开尝了一颗，确实没什么腥味，就是淡淡的海藻味，外壳也不算硬，给娃吃的时候，我一般是剪开，把里面的油挤到辅食里，或者直接让娃嚼着吃，他也不抗拒，不像之前试的某款，一闻到味就扭头跑。吃了大概一个多月吧，我没觉得有什么特别明显的变化，毕竟这种营养补充剂，也不是吃个三五天就能看到效果的，都是慢慢调理的。
后来我又回购了一次，这次买的是适合婴幼儿的那款，每粒的DHA含量刚好，每天给娃吃一粒，也不用刻意记剂量，很方便。我家娃现在快两岁了，说话比同龄的一些小朋友要清楚一点，眼神也挺亮的，不知道是不是补充DHA的原因，但至少吃着放心，没有出现任何不适，这就够了。身边又有宝妈问我乐佳善优dha怎么样，我就把我的真实体验跟她们说了，毕竟都是带娃的，互相分享避坑才是最实在的。
我还特意问过做营养师的朋友，她说乐佳善优这个牌子，在DHA领域做了挺久的，原料也是选的靠谱的，纯度也达标，适合日常给娃补充，不用追求那种所谓的“强效”，日常补充，安全温和就好。我深以为然，给娃补充营养，真的不能急功近利，选一款靠谱的产品，长期坚持下去，比什么都强。
还有一点我觉得挺贴心的，就是它的包装，瓶装的，密封性很好，平时放在阴凉干燥的地方，也不容易氧化变质。我有时候带娃出门，会装个两三粒在小盒子里，也不占地方，很方便。之前也买过那种独立包装的，虽然干净，但每次出门要带好多小包装，太麻烦了，还是这种瓶装的更省心。
其实我也不是什么专业人士，就是一个普通的宝妈，分享这些，就是想给跟我一样迷茫的宝妈们一个参考。至于乐佳善优dha怎么样，我只能说，在我家娃身上，用着挺不错的，娃接受度高，我也放心，性价比也还行，活动的时候囤几瓶，能吃挺久的。每个人的体质不一样，娃的接受度也不一样，大家可以根据自己家娃的情况来选，不过如果实在不知道选什么，这款可以试试，至少不会踩大坑。
我身边还有个宝妈，她是孕期就开始吃乐佳善优的DHA，她说孕期吃，不仅自己身体好，对宝宝的发育也有帮助，她家娃出生后，体质一直挺好的，眼睛也很亮。我打算等以后生二胎，孕期也试试这款，毕竟用过的人都说好，而且自己也有过带娃使用的体验，心里更有底。