我真的气炸了，现在一提三七降血脂，我就想骂人，太坑人了！前段时间我爸体检，血脂查出来有点高，低密度脂蛋白稍微超标，医生说不用急着吃药，先控制饮食，多运动，定期复查就行。结果我家一个远房亲戚，知道了这事之后，天天在我妈面前念叨，说她老伴就是吃三七粉把血脂吃正常的，还说三七降血脂是纯天然的，比吃药安全多了，没有一点副作用，说得跟神药似的。
我妈本来就迷信这些偏方，一听这话就上心了，天天催着我去买三七粉。我一开始还劝她，说医生没说可以吃这个，先别瞎折腾，可她根本不听，还说我不懂，说人家亲身试过的，能有假？没办法，我只能去药店买，药店老板也跟着忽悠，说他们家的三七是云南文山的，头数多，品质最好，降血脂最快，还说每天冲一勺，坚持一个月就能看到效果，我当时急着让我妈安心，就花了四百多块，买了一大罐。
回家之后，我就按照老板说的，每天早上给我爸冲一勺，用40度左右的温水冲，不能太烫，说是会破坏里面的有效成分，还说空腹喝吸收最好。那味道是真难喝，苦得发涩，还带着点土腥味，我爸一开始根本喝不下去，我妈就逼着他，说为了降血脂，忍忍就过去了，他才勉强每天坚持喝。有时候忘了喝，我妈还得念叨半天，有时候晚上补喝一勺，生怕耽误了效果。
就这样坚持了三个多月，我带着我爸去复查，心里还挺期待的，想着就算不能降到正常，也能降一点吧。结果出来的时候，我跟我爸、我妈都懵了，血脂不仅没降，反而比之前还高了一点，低密度脂蛋白从3.6升到了3.8，医生当时就皱着眉问我们，是不是没听医嘱，乱吃东西或者停了什么调理的方法。我赶紧说，我们没乱吃东西，就是每天喝三七粉，没吃别的东西。
医生当时就急了，说你们怎么能这么糊涂！三七降血脂根本不是什么神效，它就是个辅助作用，而且目前也没有确凿的科学证据说它能显著降血脂，顶多就是稍微调节一下脂质代谢，绝对不能替代正规的调理方式，更不能指望它能降血脂。尤其是我爸这种情况，本来不用吃药，只要控制饮食、多运动就行，结果因为喝三七粉，还耽误了正常的调理，要是再继续这样，说不定还会加重。
我当时听了，气得浑身发抖，想起那个远房亲戚说的那些话，还有药店老板的忽悠，真是恨不得去找他们理论。我妈也傻了，站在旁边一句话都说不出来，她也没想到，自己天天逼着我爸喝的三七粉，竟然一点用都没有，还差点耽误了我爸的身体。
后来我又专门问了别的医生，医生说，三七里面的皂苷成分，确实有一点辅助调节血脂的作用，但都是动物实验或者小规模的临床观察，没有大规模的研究证实它的效果，而且每个人的体质不一样，有的人吃了可能有点轻微的效果，有的人吃了根本没效果，像我爸这种，就是体质不适合，再加上我们吃法也有问题，每天喝的量有点多，还总跟浓茶一起喝，反而影响了吸收。
更可气的是，我后来在小区里听见有人说，吃三七不仅能降血脂，还能降血压、通血管，简直是万能的，我当时就忍不住插了一句，说我家亲身试过，没那么神，结果那人还不乐意，说我买的三七不好，说我吃法不对，真是无语透顶，合着只要没效果，就是我们的问题，不是三七的问题是吧？
我爸后来就停了三七粉，开始严格按照医生说的，少吃肥肉、动物内脏，多吃蔬菜和粗粮，每天早上出去散散步，晚上跳一会儿广场舞，还定期监测血脂，过了三个月再去复查，血脂就降到正常范围了。
说实话，我不是说三七不好，它作为一种中药材，活血化瘀、消肿止痛还是有效果的，但你要是指望它降血脂，那就太天真了。我现在就想跟大家说，别再盲目问三七降血脂效果怎么样了，它真不是万能的，不能替代正规的医疗和调理，也不能当成神药。
那些卖三七的、瞎推荐的，能不能有点良心？明明知道三七降血脂只是个辅助，还吹得天花乱坠，误导我们这些普通人，本来是想养生，结果反而耽误了病情，这太坑人了。我就是吃了这个亏，才特意分享出来，希望大家别再跟我一样，被那些夸大宣传的人忽悠了，身体是自己的，可不能马虎。