之前总觉得浑身没劲儿，蹲一会儿站起来就头晕，脸色也总是蜡黄蜡黄的，连嘴唇都没点血色，问了身边懂养生的朋友，说我这是气血两虚的症状，让我试试复方阿胶浆，我当时还特意搜了复方阿胶浆效果怎么样，看了不少说法，也没敢随便买。
后来实在熬不住，每天上班都昏昏沉沉，连吃饭都没胃口，就去药店买了一盒，药店的人说这个是中成药，主要成分有阿胶、红参、熟地黄这些，专门针对气血两虚引起的头晕、失眠、食欲不振，还提醒我饭前喝，别和茶、萝卜一起吃，不然影响药效。
刚开始喝的时候，我还挺担心会有副作用，毕竟之前听说过有些人喝阿胶会上火、腹胀。我是每天早上空腹喝一支，刚开始喝前几天，确实觉得有点腹胀，尤其是空腹喝的时候，那种胀胀的感觉还挺不舒服，我还以为是自己不适合，差点就停了。
空腹饮用的小插曲
后来我想起药店人的提醒，试着改成饭后半小时喝，没想到腹胀的感觉就减轻了很多，也没有出现上火的情况，嘴唇周围也没长痘痘，这点还挺意外的。我本来就是脾胃不太好的人，平时吃点生冷的就容易不舒服，喝这个居然没怎么刺激肠胃，比我预想的温和很多。
喝了一段时间，大概有一两个星期吧，我发现自己蹲下来再站起来，头晕的症状轻了不少，不像之前那样眼前发黑，要缓好一会儿才能恢复。而且每天早上起来，不会再像以前那样昏昏沉沉，上班的时候也能集中注意力，不会总想着打瞌睡。
最明显的变化是脸色，之前那种蜡黄的气色慢慢褪去，开始有了点血色，同事还问我是不是最近休息得好，其实我还是照样加班，就是每天坚持喝复方阿胶浆。不过有一次我感冒了，忘了不能喝，喝了一支之后，感觉感冒症状好像重了点，后来才想起，感冒的时候是不能喝滋补类的东西，这点大家一定要注意。
我还发现，喝了这个之后，晚上睡觉也踏实了一些，之前总是翻来覆去睡不着，就算睡着了也容易醒，现在躺下后没多久就能睡着，半夜也很少醒，早上起来精神也足。不过我闺蜜喝了之后，说她没什么特别明显的感觉，还说有点轻微的头晕，可能每个人的体质不一样，效果也不一样吧。
还有一点要吐槽一下，这个复方阿胶浆有点甜，我平时不太喜欢吃太甜的东西，每次喝的时候都要配一杯温水，不然觉得有点腻。而且开封之后要冷藏，我有时候忘记放冰箱，担心会变质，就只能扔掉，还挺浪费的。
我喝了快一个月的时候，去复查，医生说我贫血的症状有所改善，白细胞数量也比之前正常了一些，让我可以继续坚持喝，但是不要长期大剂量喝，不然会增加肝肾负担。我现在就是每天喝一支，偶尔忘记喝也不会刻意补回来，毕竟是滋补品，循序渐进比较好。
其实我身边也有朋友用它来调理经期不适，说喝了之后，经期的腹痛减轻了，出血量也比之前规律了，不过我还没到那个阶段，具体效果就不清楚了。还有家里老人，年纪大了有点贫血，脸色不好，我也给买了一盒，他喝了之后说精神好了一些，吃饭也比之前香了。
总的来说，我觉得复方阿胶浆效果怎么样这个问题，对我来说答案是不错的，确实改善了我气血两虚的症状，头晕、乏力这些问题都缓解了不少，而且温和不刺激，只要注意服用的时间和禁忌，就没什么大问题。每个人的体质不同，效果可能会有差异，但对我这种气血不足、经常乏力失眠的人来说，确实是挺实用的一款滋补品，大家可以根据自己的情况试试。