姨妈来了为什么会肚子疼-大多是盆腔充血加上宫寒引发的不适

那天傍晚正窝在沙发上整理换季的衣服，小腹突然一阵阵往下坠着疼，钝痛混着酸胀的感觉缠在身上，这才真切琢磨姨妈来了为什么会肚子疼，之前总觉得忍一忍就能熬过去，压根没往心里去，疼得厉害的时候还想着找点东西压一压，随手翻出抽屉里不知道放了多久的止疼药片，想都没想就倒了两片吞下去，当时只觉得能快速止住痛感就行，完全没考虑过期药会不会带来别的问题，吃完之后就蜷在沙发里等着药效发作，可没过几分钟，肚子不仅没好转，反倒添了几分反胃的感觉，整个人也变得昏沉沉的，连抬手拿水杯的力气都变少了，原本只是局部的疼，慢慢蔓延到整个下半身，坐也不是躺也不是，整个人被莫名的烦躁裹住。

额头冒了一层冷汗。

在房间里慢慢的挪步，想靠着走动把闷堵的痛感散开，以前听旁人说多活动能缓解，就照着做了，可走了没几分钟，下坠的疼痛感反倒越来越明显，步子放得再慢也没用，只能又挪回沙发边上靠着，心里有点懊恼，明明知道自己体质偏寒，却还是一次次抱着侥幸的心态，总觉得偶尔一次硬扛、乱吃药不会出问题，总觉得身体扛得住这点小不适，没必要特意上心。

窗外的天色慢慢暗下来，屋里的灯光开的不算亮，整个人蜷缩在布艺沙发的角落，双手死死按着小腹位置，能清晰感觉到一阵阵抽痛反复袭来，期间还试过喝一大杯冰镇的饮料，现在想想真的是十足的糊涂举动，明明腹部已经处在受凉不适的状态，还想着用凉饮冲淡那种闷胀感，冰凉的液体滑进肠胃之后，肚子瞬间就绞痛起来，比最初的疼痛还要难熬，那个时候根本分不清到底是经期本身的难受，还是自己接连做的错事加重了身体的反应，脑子里乱糟糟的，也想不到什么靠谱的办法，只是一味的熬着，盼着这阵痛感能自己慢慢褪去，就这么干坐着，任由不适感一点点放大。

连说话的力气都提不起来。

折腾好久才搞明白，当下最该做的不是乱吃药也不是瞎走动，找个暖一点的东西敷在小腹上就可以。

起身去卧室翻出厚一点的暖水袋，灌上温热的水之后捂在肚子上，温热的触感慢慢渗进皮肤里，持续的抽痛渐渐缓和了不少，没有立刻完全消失，但至少不再是那种让人坐立难安的剧痛，之后就安安静静靠着，不再胡乱尝试各种没用的法子，也不再想着靠药物强行压制身体的反应，就保持着放松的姿势，任由暖意一点点抚平腹部的紧绷感。

夜里躺到床上的时候，身体还是带着淡淡的酸胀，翻来覆去好一阵子才慢慢睡着，梦里也断断续续出现肚子发疼的画面，醒过来好几次，每次抬手都能碰到还带着余温的暖水袋，心里也清楚，之前那些莽撞的做法，全都是在给身体添负担，明明本身就是宫寒加上盆腔充血带来的疼痛，还一次次用错误的方式去刺激。

清晨睁开眼，第一件事就是伸手摸了摸小腹，然后起身去厨房倒了杯温热水。