上个月来例假抱着果盘乱吃，才实打实摸清月经期不能吃什么水果，原先总觉得水果富含维生素随便解馋，没多想寒热之分，连着三天随意啃食，整个人遭了不小罪。
头一天下班顺路在水果店拎了一盒冰镇秋月梨，看着果肉水润清甜，坐在沙发上连着啃了三个，那会儿刚来经血不到半天，肚子只是隐隐发沉，没往吃食上头联想，夜里睡到后半夜，小腹一阵阵往下坠疼，蜷在被窝里反复翻身都缓解不了，手边只找得到暖水袋简单敷着，经血排量忽然变多变稠，熬到凌晨三四点才勉强浅浅睡着，天亮之后整个人浑身发软，早饭一口都咽不下，身边同住的表姐瞧见脸色发白，才念叨起经期碰生冷瓜果的坏处，自己还犟嘴觉得只是凑巧受凉，压根不肯把问题归结在梨子身上，总侥幸认为个体耐受不一样，别人不舒服不代表自己也会受影响。
隔天又嘴馋，拆了半个冰镇麒麟瓜。
从前轻信老家邻里随口传的偏方，算做调理前干过最蠢的一桩事，那阵子总听说寒性水果上锅煮沸再加红糖，就能去掉本身寒气，经期随便食用无碍，特意买了白心火龙果、蜜柚果肉放进汤锅小火慢煮，熬好之后趁热满满喝了两大碗汤水，本以为能稳妥进补，没过两个小时，腰腹酸胀感成倍加重，经血开始断断续续淋漓不干净，足足拖了八天才彻底干净，往后再也不敢胡乱折腾食材搭配，偏方很多都是没有凭据的随口传言，偏偏当初还实打实照着法子试了一遍。
同事上周同期生理期，午休在便利店买了冷藏葡萄，一下午连着吃小半盒，下午工位上频繁捂肚子，原本规律的经期直接延后小半天，下班之后只能去药店买暖宫的冲剂，闲聊的时候互相对照，才发现诱发不适的水果品类大多重合，大多都是长期冷藏存放、天生属性偏凉的品类，常温搁置一段时间的同类果子，少量尝几口反倒不会出现明显异样。
常温放置的柚子，也不能空腹大口食用，有次午饭没吃饱，随手剥开一瓣蜜柚垫肚子，没过多久小腹就泛起酸胀，区别于冰镇瓜果的剧痛，是慢悠悠缠在腰侧的闷疼，停掉柚子之后缓了大半天才慢慢消退，不是只有冰镇才会出问题，食材本身属性才是关键，很多人只留意储存温度，忽略了果子原生的寒热特质。
其实熟透的苹果、樱桃常温吃基本没异样，试过好几次经期加餐，少量食用身体没有半点不适，不用一刀切避开全部水果，只需要筛掉属性寒凉那一部分就行，日常选购的时候不用全盘戒掉鲜果，分清品类就能避开大部分麻烦。
超市货架上常年冷链保存的山竹，也是碰不得的品类，一次逛超市贪图打折入手一盒，饭后零星吃了三颗，当晚经血颜色明显变深结块，后续两三天排血都不顺畅，之后逛生鲜区再看见山竹，下意识绕开货架不再选购。
当晚收拾完剩余的寒凉水果，全部打包送给隔壁邻居，躺在床上盯着天花板，耳边飘着楼下零星过路车辆的动静。