早前总笃定冒痘就得抠破排毒，慢慢亲身试过才摸清脸上痘痘不挤会怎么样，从前跟风身边朋友挤痘留坑，自己先后踩过不少没用的法子，最先犯的蠢事就是听网上陌生人随口分享的偏方，说薄荷牙膏能够消炎收痘，晚间洗漱完把牙膏厚厚糊在红肿的痘面上，敷上大半个钟头，起初皮肤一阵阵发凉，还误以为药效在渗透起效，没过两小时脸颊整块泛红发烫，原本孤零零一颗的红肿痘痘连片变大，鼓鼓的脓包死死憋在皮下没法向外排出，那阵子出门只能靠厚重粉底遮盖凸起，粉底闷住表层毛孔又接连催生成片的细小闭口，这套恶性循环硬生生耗了快半个月才慢慢消掉表层泛红，后续留下来的暗沉印记还悬在皮肤上好一阵子。
牙膏灼烧出来的红印，足足留了三周。
早先固有的认知一直停留在痘痘堵在皮肤深层就没有自愈的可能，但凡指尖摸到脸颊凸起硬块，下意识就要用指甲抠开表层角质，身边合租的室友截然相反，整张脸颊一次性冒了三四颗个头偏大的炎性大痘，任凭痘痘红肿凸起、摸着发疼，从来不会伸手触碰挤压，日常只早晚用温和洁面清理面部多余油脂，多余功效护肤品全部停掉，只薄薄涂一层基础保湿乳，最开始还随口打趣她任由痘痘烂在皮肤里，等着攒成顽固大包，断断续续盯着观察一个多月，原先高高鼓起的痘痘先是慢慢瘪软，脓包顺着毛孔一点点被肌肤自身吸收，全程没有破皮流血，自然干瘪脱落之后皮肤平整光滑，半点凹陷痘印都没留下来。
之后试着改掉随手挤痘的习惯，碰到刚冒头泛红的小痘，忍不住的时候就攥紧拳头压着动手的冲动，中间又听信楼下摆摊长辈的土方，拿新鲜芦荟剥皮直接往痘痘周边胡乱涂抹，新鲜芦荟汁液自带刺激性，蹭到痘痘周边完好皮肤，当场诱发一圈密密麻麻的细小红疹，这又是额外添出来的麻烦，原本能自行代谢的痘痘被外来汁液反复刺激，直接停滞了消退节奏，硬生生多拖了十几天才逐步平缓红肿。
慢慢推翻最初非要挤痘排毒的固有想法，原先偏执的觉得憋在皮下的脓液无处释放就会深埋变成皮下囊肿，实际连着三个月分批记录脸上不同位置冒出的痘痘，额头油脂旺盛冒出的白头痘，静置三四天白头自然干瘪脱落，下颌线反复冒的红肿硬痘，不施加任何外力的前提下，七天左右肿胀逐步下沉，皮下堆积的分泌物被身体慢慢分解，少数个头偏大的痘，消退周期会拉长到半个月上下，全程不会出现坑洼疤痕，也就是个别肤质敏感的时候，消退后短暂留下浅褐色印子。
偶然一次通宵加班爆出来一颗巨型囊肿痘，憋在颧骨侧边，摸起来硬邦邦还带着隐隐作痛，指尖悬在皮肤上方差点忍不住找粉刺针挑破，想起室友之前的处理方式，索性什么外用祛痘产品都不用，只是减少重油重糖的吃食，每天保证基础补水，前五天痘痘持续红肿发烫，第六天顶端微微透出浅黄脓头，没有外力撕扯挤压，脓头在洗脸的时候顺着洁面水流自然破溃，少量脓液流出之后创口快速结痂，痂皮自然脱落之后肌肤完好无损，找不到半点受过损伤的痕迹。
就是偶尔还是会被凸起的痘面勾出动手的念头，指尖悬在皮肤上方反复犹豫，大多时候强行移开手，试过极少数放任不管最后形成皮下小硬结的情况，也就米粒大小，随着皮肤日常代谢两三个月自行淡化，对比挤破之后深深凹陷的痘坑，这点细小硬结完全可以接受，反正日常化妆基本能遮盖严实，不用额外花钱做修护。
再往后才领悟，痘痘不挤没有单一固定的好坏结果，区别全在痘痘自身成熟程度，刚发炎红肿的痘硬憋不会恶化，不成熟的痘痘强行挤压才会往真皮层扩散炎症，成熟出脓头的痘痘静待肌肤自主破溃是最优选择，那些一直消不掉的深层痘，大多和作息饮食挂钩，跟有没有上手去挤没有直接关联。
夜里躺在床上，指尖无意识摩挲脸颊从前挤痘留下的浅坑，脑子里反复晃着当初糊满牙膏的那张泛红的脸。