强胃散吃多久一个疗程-轻症7天为一疗程，顽固胃病最多连服两周

之前胃胀气、饭后反酸反反复复大半年，一直搞不清楚强胃散吃多久一个疗程，一开始全凭感觉瞎吃药，硬生生把胃的不适感拖得更严重。

一开始犯傻硬扛着胃病。总觉得胃胀嗳气都是小毛病，不用吃药，每顿吃完撑得难受就趴着揉肚子，夜里躺着还能感觉到胃里一股气往上窜，反酸烧得喉咙发紧。扛了快半个月，不仅症状一点没好转，连胃口都变差了，正餐吃两口就饱，零食也完全不想碰，整个人气色都差了不少。

实在扛不住之后，开始胡乱吃强胃散。想起家里长辈胃不舒服就吃这个，也没看说明书，难受了就冲一勺，一天想吃就吃，毫无规律。有时候早上空腹吃，有时候半夜反酸醒了临时补一勺，断断续续吃了十天，症状时好时坏，舒服两天又立刻复发，完全起不到调理的作用。

后来才反应过来，养胃类的肠胃中成药，不能按需乱吃，必须按固定疗程吃才有用。

日常普通的饭后胃胀、积食、轻微反酸这类轻症，七天就是完整的一个疗程。每天固定三餐饭后半小时温水冲服，一天三次，严格按时按量服用，不要随意加量也不要漏服。我老老实实按这个方式吃满七天，饭后再也没有堵得慌的感觉，夜里反酸的情况彻底消失，日常吃饭也恢复了正常饭量。

碰到作息乱、熬夜外加饮食重油重辣引发的顽固胃部不适，单次疗程不要超过两周。之前连着加班一周，天天外卖重油重盐，胃部隐痛加频繁胀气，七天疗程吃完之后还有轻微残留不适感，就接续吃了第二个短疗程，一共十二天，不适感彻底清零。

身边闺蜜和我一样有慢性胃炎，她之前犯了一个很典型的错。觉得胃药多吃巩固效果更好，连续不停吃了二十多天强胃散，最后出现了口干、食欲过度下降的问题，吃东西尝不出味道，停药好几天才慢慢恢复过来。

肠胃本身有自我调节能力，强胃散只是临时舒缓和调理，长期不间断服用反而会打乱胃部自身的蠕动节奏。

不要自行叠加多个疗程不停药。两个疗程之间，最少空三天让肠胃自主代谢恢复，不要连着一直吃。

也不要症状刚好一点就立刻停药。之前试过吃四天感觉舒服就停掉，没过三天老毛病直接复发，之前四天的药基本等于白吃。

那天停药之后，晚上没有再被反酸惊醒，躺在床上安安稳稳一觉睡到天亮，睁眼第一反应是伸手摸了摸肚子，平平软软的，没有一点胀气发硬的感觉。

最后悔的事，就是一开始既硬扛病痛又乱吃药，白白遭了很多没必要的罪。