心里一直纠结，中药要吃多久才有效果，周遭听到的说法总是七零八落，有人三两天就说身子舒坦了，也有人说必须按月坚持才有用，身上带着小毛病硬扛了好些日子，总想着能快点摆脱不适，抱着侥幸心态先自己胡乱尝试，现在回想起来，纯粹是白白走了弯路。
起初压根没打算正经寻医问诊，听街坊念叨一个土方子好用，随手凑了几样材料熬地水喝，连着喝了四五天，原本的症状半点没缓解，反倒连吃饭都没了胃口，嘴里时时刻刻泛着苦味，整个人昏昏沉沉提不起劲，现在才清楚，没分清自身情况就乱用药，只会把身体折腾得更不舒服。
干脆停掉土方，去正规门诊找大夫开了方子。
每天按时按点煎药、温服汤药，头一周里总忍不住反复感受身体的变化，每过一天就盼着不适彻底消失，喝到第四天依旧没看到明显改观，心底的急躁一点点冒出来，甚至生出隔天服药、减少药量的想法，总疑心是药材不对症，或是药效发挥得太慢，完全忽略了中药本就是循序渐进调理内里的路子，那会儿心态浮躁，还总拿别人的恢复情况对比，越比较越觉得焦虑，连喝药都变得应付起来，总觉得这一碗碗汤药喝下去看不到实处，不如干脆停下来算了。
后来才反应过来，每个人身体底子不一样，恢复节奏自然没法一概而论。
老老实实按剂量连续喝满两周，身上那些断断续续的酸胀、闷沉感慢慢消散，夜里睡眠也安稳了不少，可这也只是表层症状得到缓解，大夫反复提过，多年积攒下来的问题，不可能靠着短短十几天就彻底根除，身边有症状轻微的熟人，一周左右就觉得状态回归正常，也有人旧疾缠了许久，足足坚持近一个月，身体才慢慢稳住状态，快慢差别真的特别明显。
偶尔忙起来忘记煎药，断个一两天，就能明显察觉到状态回落，之前一点点积累的改善效果大打折扣，断断续续服药的做法，只会拉长整体的调理周期，怎么算都不划算。
持续服用到第三周，身体才算彻底摆脱之前的不适感，整个人的精气神也提了上来，没有趁着好转就直接停药，照着医嘱慢慢减少服用频次，循序渐进过渡，避免骤然停药引发反复，其实这段时间里，每天重复煎药、喝药的过程算不上轻松，药味也始终让人不太适应，好在一步步坚持了下来。
把闲置下来的药罐擦干净，摆进厨房的置物架里。