如何知道眼睛近视度数-电脑验光搭配插片试戴得出准确数值

一开始总琢磨如何知道眼睛近视度数，日常看东西模模糊糊，远处的路牌、店铺招牌全都揉成一团影子，走在路上总下意识眯起眼睛，心里就犯嘀咕到底近视到多少度了。最开始干了件特别莽撞的事，也就是后来想起来都觉得好笑的蠢事，在家翻出旧视力表贴在墙上，站在自认为标准的距离上反复辨认字母，凭着模糊的观感胡乱估算度数，甚至还借了同学好几副不同度数的眼镜轮流试戴，觉得戴上看得清楚一点就对应上了度数，完全没意识到这种做法根本不靠谱，戴不合适的眼镜那段时间，眼睛酸胀的厉害，连带着头也隐隐发疼，看东西久了连思绪都没法集中，就这么凭着想当然的办法折腾了好几天，半点有用的结果都没得到。

楼下便利店摆着一台自助验光仪，路过的时候总看见有人凑上去测。某天闲着没事就走了过去，按照机器提示把额头贴紧挡板，盯着里面的图标来回切换，手指跟着屏幕指引一步步操作，几分钟的功夫机器就跳出了一串具体的度数数字。

数字看着挺直观，心里却没底。

之后连着两三天，早晚都去那台机器上测一回，出来的数值每次都有二三十度的浮动，有时候早上刚起床眼睛状态放松，测出来的度数偏低，傍晚在外用眼一整天再测，数值就明显涨了不少，盯着屏幕上变化的数字，越测越混乱，也搞不清到底哪一个才是真实的情况，身边熟人也说不出个所以然，只笼统讲自助设备大多只能做初步参考，不能直接拿来当成配镜的依据，可一时半会儿也想不到别的稳妥路子，就这么反复在机器前站着测试，眼睛紧紧盯着仪器内部的画面久了，干涩发痒的感觉也越来越明显，眨眼睛的频率都变多了。

后来才反应过来，街边自助设备受光线、用眼状态影响太大。

抽空去了街边的眼镜店，店里工作人员先是用专业仪器做电脑验光，屏幕上快速生成一组基础数据，接着拿出一整排厚薄不一的镜片架在镜架上，让对着远处的视力表不停调换镜片。

来回比对视线清晰度，最终定下了准确度数。

其实整个过程不算复杂，就是电脑验光先圈出基础范围，再靠插片试戴一点点精细调整，前后也就十几分钟的时间，拿到最终的度数之后才明白，之前在家自测、乱戴别人眼镜、反复用自助机器的方式，全都是白费功夫，那些估出来的数字和眼睛真实的近视情况差了不止一点半点，现在回想起来，当初那种图省事的做法实在太过草率。

当晚躺在床上，眼前还晃着一片片深浅不同的验光镜片。