说实话，我之前真没把曲度腰椎治疗仪当回事，总觉得这种家用理疗仪都是智商税，尤其是我这种久坐办公室的，腰酸背痛是常态，之前买过不少按摩的东西，要么没用，要么用几次就闲置了，懒得折腾。
后来是我同事，她比我更严重，腰肌劳损犯了的时候，连坐都坐不住，弯腰捡个东西都疼得龇牙咧嘴，她说她用曲度腰椎治疗仪快一个月了，感觉缓解了不少，硬拉着我也买了一个，我想着反正也不贵，就当试试，总比一直腰疼强，也懒得去医院排队看医生。
刚收到的时候，我拆开看了看，长得挺简单的，就是一个弧形的垫子，插上电就能用，有好几个档位，还有热敷功能。我一开始没看说明书，直接调了高档，结果刚放腰上就觉得硌得慌，还特别烫，赶紧关掉，后来才知道，温度要调在45℃左右最合适，档位也得从低档开始适应，还得垫个薄毛巾，不然硌得腰不舒服。
我一般是晚上下班回家，往床上一躺，把曲度腰椎治疗仪放在腰下面，调个中档，热敷打开，每次用个15分钟左右，也不用盯着，玩手机的时候就顺便用了，特别省事，符合我这种摆烂人的习惯。
用了大概一周吧，我发现变化还挺明显的，之前久坐一天，晚上回家腰硬得跟木板一样，动一下都牵扯着疼，现在用完之后，站起来能明显感觉到腰那块松快不少，至少能正常弯腰了，也不用再揉半天才能缓解。
不过说真的，曲度腰椎治疗仪也不是什么神药，别指望用几次就能根治腰疼。我有时候加班到很晚，连续坐四五个小时，腰还是会酸，但是比不用的时候强太多了，至少不会疼得睡不着觉，也不会早上起床腰僵得动不了。
我也问过我同事，她说她用了快一个月，弯腰的时候没那么疼了，之前早上起床腰会僵醒，现在也好多了，我们俩都是轻微腰肌劳损，要是腰伤特别严重的，比如腰椎间盘突出特别厉害的，估计这个也没用，还是得去医院，别瞎指望这个能治病，它就是个缓解的东西。
还有就是，别指望用这个就能代替运动，我有时候用了仪器，会稍微活动一下腰，伸个懒腰，不然光靠仪器，效果也一般。反正我是这么觉得的，懒得运动的话，至少每天用一次，缓解一下还是可以的，总比一直硬扛着强。
总的来说，曲度腰椎治疗仪对于我们这种久坐党、轻微腰肌劳损的人来说，还是挺实用的，不算智商税，但也别抱太大期望，毕竟不是治病的，就是缓解疲劳和疼痛，要是你也经常腰疼，又懒得去医院，不妨试试，反正也不贵，总比一直硬扛着强。