高中数学不会做题怎么办：停止刷陌生题，复盘错题原题

高二下学期模考，数学大题空白大半，盯着答题卡发呆的时候，真切被困在高中数学不会做题怎么办这个死循环里。

高一到高二上，一直信班里学霸随口说的多刷题就提分，跟风买了两本加厚培优习题册，晚自习除了写作业，剩余时间全都在啃难题、偏题。看到题型新颖的题目就忍不住动笔，做不出来就焦虑翻答案，抄一遍解题步骤就觉得自己学会了，错题本写的满满当当，字迹工整，可下次碰到同变式题，依旧提笔空白。

身边同桌和我完全反着来。她从来不多做课外题，整本教辅只写课本课后习题、学校周测真题。每次做题卡壳，不会立刻看答案，只会翻课本找对应小节的例题，把例题的分步逻辑拆开来对标题干。一模她数学稳在110，我只有62分，看着两张答题卡，才直观发觉，刷题的方向从一开始就错了。

最蠢的做法。

盲目拓宽做题范围，完全忽略课本本源知识点。

折腾好久才搞明白，高中做题卡壳，从来不是做题量不够，是压根没吃透课本例题的固定解题链路。之前总觉得课本题太简单，考试不会考，直接跳过，眼里只有拔高题型，基础解题框架是空的，题目稍微改动条件，立马无从下手。

后来只改了唯一一个做法，删掉手机里所有刷题软件，闲置两本培优教辅，每天只做一件事。当天晚自习，把当天课堂讲过的课本例题、课堂例题，遮住解题步骤重做一遍，卡在哪一步，就圈住这一步对应的公式、二级推论，抄写在题干旁边，不整理精美错题，只标注卡点位置。

不用额外加量，每天只复盘五道课内原题就行。不用攻克压轴第二三问，选择填空中档题、大题第一小问，全部依托课本例题变式而来。之前总执着做新题，越做越慌，越做越觉得自己什么都不会，每天面对陌生题型自我否定，心态直接崩盘。

有次周测一道数列大题，题干数字微调，考点完全照搬必修五课本例题。之前刷题从没见过这个数字组合，换做以前，直接放弃留白，那次靠着复盘例题记下的分步格式，顺着通项公式固定写法，一步步写完，完整拿到八分基础分。

没有速成技巧，没有通用答题模板，我试过的所有捷径，全部无效。

周五晚自习下课，收拾书桌的时候，把没写完的培优习题册塞进了书柜最底层。最后悔的事，高二一整年都看不起课本例题。