吃奶粉的宝宝便秘怎么办｜按比例冲奶加温水就能慢慢缓解

吃奶粉的宝宝便秘怎么办，其实不用乱试偏方，把奶粉冲调比例调对，再在两顿奶之间喂点温水，这个问题就能慢慢得到缓解。当初我就是凭着自己的瞎想踩了一堆坑，折腾了好久才摸透这个最简单的办法。

总觉得宝宝喝按比例冲的奶粉吃不饱，每次冲奶都要多舀一勺奶粉，还刻意少放一些水，固执地认为奶液越浓，宝宝能吸收的营养就越多，长得也会更壮实。宝宝连着三天没有拉大便，我非但没意识到问题，还硬扛着不去管，听小区里的老人说蜂蜜水可以通便，就瞒着家人给七个月的宝宝喂了小半杯，结果宝宝不仅没能顺利排便，肚子还胀得像个圆滚滚的小皮球，夜里一直哭闹不止，小脸憋得通红，攥着小拳头使劲蹬腿，连呼吸都变得急促起来，看着宝宝难受的样子，我心里又慌又乱，却不知道该怎么帮他。

那时候真的悔得肠子都青了。

折腾好久才搞明白，自己之前的所有做法全都是错的。眼看宝宝便秘没有好转，我又急着跟风换了一款号称不上火的奶粉，以为换了奶粉就能解决问题，可换奶之后宝宝的肠胃更加不适应，便秘的情况丝毫没有改善，还时不时出现吐奶的情况，连平时最爱喝的奶都开始抗拒，抱着宝宝轻声哄的时候，心里的焦躁压都压不住，既心疼宝宝遭罪，又气自己什么都不懂。

后来翻了无数次奶粉罐上的说明，才清清楚楚看到标注的冲调比例是30毫升温水配一平勺奶粉，之前一直自作主张把奶粉冲得过于浓稠，奶粉里的酪蛋白和钙盐含量远超宝宝肠胃的消化能力，粪便干结在肠道里无法排出，自然就形成了便秘，而给宝宝喂蜂蜜水更是蠢到极致，一岁以内的宝宝肠道菌群还没有发育完善，蜂蜜中含有的肉毒杆菌芽孢会在肠道里大量繁殖，不仅会加重便秘的症状，还可能引发中毒，现在回想起来，每一个错误的举动都让我后怕不已。

从那之后便彻底改掉了乱冲奶粉的习惯，严格照着奶粉罐身标注的比例操作，先在奶瓶里倒好对应毫升的温水，再放入一平勺奶粉，轻轻晃动奶瓶摇匀，避免产生大量气泡，每天固定在两顿奶的间隙，给宝宝喂15毫升左右的温水，不用一次性喂太多，就用婴儿专用的小勺子一点点抿进宝宝嘴里，宝宝一开始会抗拒扭头，就拿着玩具逗着他，慢慢哄着喂完，也再也没有随意更换过奶粉的品牌，让宝宝的肠胃慢慢适应固定的奶液，不再承受额外的负担。

就这样安安稳稳坚持了五天，宝宝终于顺利排出了软乎乎的大便，不再憋得哭闹不止，摸他的肚子也变得软软的，平时躺着的时候还能开心地蹬着小腿玩，手里抓着玩具晃来晃去，看着宝宝恢复了舒服的状态，之前所有的焦躁和自责全都烟消云散，只想着以后再也不凭自己的想法瞎折腾，老老实实按照科学的方式照顾宝宝。

现在每次冲奶粉之前，都会下意识地先看一眼罐身的比例刻度，确认无误后再动手冲泡，宝宝躺在婴儿床里啃着牙胶，安安静静地玩着，小眉头舒展开来，再也不用为排便的事情揪着一颗心了。