鼻子肿痛一碰就疼怎么办|局部湿敷配合外用消炎药膏舒缓不适

前几天连着熬了四五天夜班，闲的时候总下意识去抠鼻翼边上冒头的小粉刺，一觉睡醒鼻头发胀发红，遇上鼻子肿痛一碰就疼怎么办，身边没人能立马陪着跑诊所，手边囤的各类生活用品乱糟糟堆在桌角，最先听信老家长辈随口说的土方子，直接挤了冰箱冷藏的白色牙膏厚厚糊在红肿凸起的鼻尖上。

那会总觉得牙膏自带的清凉感能快速压下肿痛，硬生生忍着表层针扎似的刺痛敷了快三个钟头，中途牙膏里的水分慢慢蒸发干结，扯的鼻头皮肤紧绷发皱，原本只是浅层的软组织发胀，没过半天鼻翼边缘冒出来一串细碎水泡，手指轻轻挨一下的痛感直接翻了一倍，连低头弯腰去茶几拿水杯喝水，面部肌肉的拉扯都能牵扯整半边鼻子发酸。原本只是局部毛囊发炎引发的肿胀，硬生生被胡乱敷药的操作刺激的炎症向外扩散，晚饭的时候连咀嚼饭菜都不敢大幅度张嘴，还自作主张翻出抽屉里存放的口服消炎药片，凭着往日模糊的吃药印象，没细看药品说明书和适用病症，一次性吞了两粒，逞强不肯请假出门就诊，心里还盘算着省下门诊挂号钱，反正小毛病扛一两天自然就能自愈，一整天窝在出租屋里面靠着白开水硬熬，连日常开窗通风都懒得起身。

傍晚肿痛已经蔓延到鼻梁下端。

同住的室友下班推门进屋，一眼瞧见我蜷在沙发上用纸巾裹着鼻子，见状二话不说拽着胳膊起身下楼，没往远处的大医院跑，就近找了小区门口的社区门诊，大夫凑近仔细查看红肿部位，点明就是频繁抠抓外加刺激性物品外敷诱发的毛囊炎症，之前抹牙膏、盲目乱吃口服药全是在加重患处负担。后来才反应过来，大夫叮嘱的处置步骤不算繁琐，第一步先用温凉纯净水搭配无菌棉片擦干净鼻子上残留的牙膏污渍，每天分早中晚三次湿敷患处，单次控制在十分钟，湿敷干透之后薄涂一层对症的外用软膏，全程严禁用手去挤压、揉搓红肿的地方。

刚开始照着医嘱湿敷的头一天，痛感缓解的幅度算不上突出，指尖靠近鼻头依旧会有明显刺痛，心里还偷偷盘算着等室友出门就换别的偏方试试，碍于对方临走前反复叮嘱，只能压下想法老老实实按着频次做护理，顺带改掉顿顿点麻辣重油外卖的习惯，三餐换成清淡的杂粮粥和清汤面食，平日里爱喝的冰饮也全部搁置，不管多渴都只喝常温温水，闲下来下意识抬手碰鼻子的小动作，一抬手就强行克制收回。

三四天的坚持下来，鼻头鼓起的硬块慢慢软化消肿，表层发红的范围不断收缩，触碰带来的尖锐痛感一天弱过一天，到第五天清晨洗漱，毛巾擦脸无意蹭到鼻尖，再也没有骤然缩手的刺痛感，只剩下鼻翼边缘淡淡的浅红。

夜里躺在床上，眼睛盯着天花板边角泛黄起皮的墙皮，脑子里反复晃着当初鼻尖糊满牙膏的模样。