事情发生的那一刻整个人都是懵的，脑子空空的，满脑子都在纠结流产一星期同房了怎么办，网上乱七八糟的说法看得人心慌，身边也没人能给出靠谱的答案，只能自己硬着头皮一点点试、一点点扛，踩了不少没必要的坑。
当时第一反应就是硬扛。
同房结束后没多久，下腹就传来一阵闷闷的坠痛感，不是剧烈的疼，但就是持续不舒服，私处也有隐隐的异物感。那时候特别蠢，听信了家里长辈说的月子受凉发炎喝点红糖姜茶发汗就好，于是连着两天每天灌好几杯滚烫的红糖姜茶，大夏天裹着厚长袖捂汗，以为能把身体里的“脏东西”和寒气排出去。结果不仅症状没缓解，腰腹的酸胀感反而越来越明显，整个人虚的浑身冒汗、头晕乏力，完全是瞎折腾加重了身体的负担。
后来才反应过来，流产后的身体根本不是普通坐月子，一周的时间看着外在不流血、气色好转，实际宫腔里的创面还赤裸裸的没有愈合，宫颈口也处于松弛张开的状态，完全没有闭合屏障。这时候同房，外界的细菌会直接侵入宫腔内部，本来只是轻微的刺激，被我乱喝热性汤水、捂汗的操作折腾后，身体燥热上火，免疫力下降，炎症的苗头直接被放大，这也是不适感持续加重的根本原因。之前一直天真的以为只要停止出血，身体就算恢复好了，这是最致命的误区。
立刻断掉所有亲密接触，是当下唯一能做的第一步补救。没有任何例外，不管当下有没有不舒服，都必须彻底停止，不要再抱有侥幸心理觉得一次没关系，细菌感染从来都不会立马显现症状，拖延只会让小问题变成宫腔炎症、盆腔积液这些难根治的毛病。
接下来的几天全程居家静养，不站立久站、不弯腰干活、不碰冷水，所有需要费力的动作全部停掉。日常清洁只做外部护理，每天用温凉的清水轻轻冲洗外阴，绝对不冲洗阴道内部，避免破坏自身菌群、带入更多细菌，换下来的内裤全部用开水烫过之后暴晒晾干，保证私处干净透气。饮食也全部换成清淡的流食和家常菜，戒掉所有辛辣、生冷、油腻的食物，不碰任何滋补类的偏方汤水，杜绝一切会刺激身体的东西。
最关键的是持续监测身体状态，不用过度焦虑胡思乱想，只盯着三个核心信号看。一是是否出现二次出血、褐色分泌物淋漓不尽的情况；二是小腹坠痛、腰酸的感觉是否持续加重，甚至出现刺痛；三是私处是否出现异味、瘙痒、分泌物异常。只要出现任意一种情况，就别再硬扛。
那段时间还犯了个没必要的错，整天刷手机查各种碎片化的回答，越看越焦虑，晚上睡不着觉，情绪紧绷、熬夜失眠，反而拖慢了身体的修复速度。其实大部分网上的说法都参差不齐，越乱看越容易自我内耗，安稳休养比瞎查瞎焦虑有用太多。
整整静养了六天，身体的不适感才慢慢彻底消失。最后躺在卧室床上，看着窗帘缝隙透进来的细碎天光，紧绷了一周的神经终于彻底松了下来，安静的躺着放空，什么都不想。
最后悔的就是一开始盲目信偏方硬扛，没有第一时间选择稳妥的就医排查。