内痔疮和外痔疮哪个严重｜内痔破溃出血会拖垮日常作息

前两年同时长出两种痔疮，反复疼到坐不住，那时候总纠结内痔疮和外痔疮哪个严重，身边不少朋友都觉得外痔看着肿得吓人，肯定比内痔难受得多，我当初也是抱着这个想法硬扛了小半个月。

药店买了消肿的外用膏，每天早晚洗完屁股就厚涂一层，还听信老家流传的槐花煮水坐浴方子，连续一周天天烧一大盆水泡十分钟，原本凸起的外痔肿包确实消下去大半，走路、久坐的坠胀感轻了不少，本以为这下彻底稳住情况，谁知道夜里上厕所直接蹲出大量鲜血。

马桶里一片暗红，纸巾擦出来全是血块，当时整个人都慌了，下意识以为是外痔破皮，对着镜子扒开肛门查看，外侧皮肤平整没有裂口，出血点藏在肛门内侧，是内痔黏膜破损渗血。那阵子不敢正常排便，刻意少吃粗纤维蔬菜，结果大便干结，每次如厕都会撕裂内痔，出血量一次比一次多。

上班久坐不敢起身，随身备着加厚纸巾，工位底下总隐隐渗血，办公室的椅子垫上沾了不少暗红印记，午休去茶水间洗裤子都觉得格外难堪。外痔发作的时候顶多是走路磨着刺痛，发作周期也就三五天，熬几天用药就能缓解，不会持续消耗身体。

连续半个月反复便血之后，下楼走路都发虚，蹲起的时候眼前发黑，去社区诊所测了血常规，血红蛋白数值偏低，大夫说长期内痔出血很容易引发贫血，外痔顶多只是表层皮肤肿痛，不会损伤内部血管造成持续性失血。

折腾好久才搞明白，外痔的痛感来得直接，肉眼能看见凸起的肉球，所有人第一眼都会觉得它症状更重，可内痔藏在肛管内部，前期只会有便血，几乎没有疼痛感，很容易被人忽略放任发展。

那段时间总想着靠外用药膏压住内痔，完全没调整日常的排便习惯，经常憋便、玩手机蹲厕所超过十分钟，内痔脱出的情况越来越频繁，上完厕所需要手动推回肛内，要是用力过猛，脱出的痔核直接卡在肛门外，肿胀剧痛连躺着都难受。

外痔哪怕肿得再大，只要不形成血栓，做好清洁上药就能慢慢消退，不会轻易反复脱出，也不会持续流失血液。我那段时间贫血带来的乏力感，持续了整整一个月，下班回家连做饭的力气都没有，只能简单煮点粥填饱肚子。

后来听从诊所医生的建议，改掉久蹲厕所的习惯，每日固定晨起排便，搭配清淡饮食减少大便干结，坚持每日温水轻泡肛门，内痔出血的情况才慢慢得到控制，后续复查的时候，医生还提醒，内痔拖到重度脱出，后续调理的难度会远超外痔。

躺在床上盯着天花板发呆，满脑子都是当初只盯着外痔消肿，完全无视内痔便血的疏忽，明明每次如厕都能看见便血，却总抱着外痔好转内痔也会跟着恢复的念头。