宝宝喉咙发炎发烧怎么办｜优先控温辅以居家舒缓护理

夜里凌晨两点抱着哭闹的孩子，手忙脚乱琢磨宝宝喉咙发炎发烧怎么办，整个人熬得眼皮发沉，孩子攥着领口不停蹭脖子，吞咽一次就皱着脸小声哼唧，额头贴在脖颈处滚烫，家里长辈听见动静从卧室出来，张口就说家里常备的消炎药能压下炎症，那会儿没多想，直接掰了半粒成人片剂混进温水里喂下去。

喂完不到一小时，孩子开始频繁反胃，小口往外吐奶，体温没降反倒往上跳了零点五度，腮边烧的通红，才意识到这次听信长辈偏方喂药是实打实做错事，这就是事前没查证瞎用药的蠢事，之前总觉得消炎药不分大人小孩，剂量减半就能用，完全忽略婴幼儿脏器耐受能力和成人差的很远，药片研磨后的成分浓度把控不住，肠胃先受了刺激，喉咙肿痛的症状半点没有缓解，孩子难受的连口水都不愿意吞咽，渴了也只是抿一小口温水就扭头躲开，怀里的小家伙不停扭动身体，整个人的状态比喂药之前还要糟糕，慌慌张张擦干净孩子吐出来的水渍，心里满是懊恼，恨自己一时偷懒没去核对用药规范。

停掉所有来路不明的药。

翻遍储物柜只找到儿童专用退热混悬液，按照说明书标注的体重配比药量，每隔六小时准时喂服，服药间隙不用捂厚被子发汗，之前老一辈总说裹严实捂汗退烧快，试过一回，孩子浑身冒汗闷在厚棉衣里，体温短时冲高，整个人蔫蔫的没精神，在之后护理里直接摒弃这个法子，室温维持在二十四度上下，穿薄款纯棉分体衣，方便散热，手边常备凉白开，分次少量往嘴里送，一次两三勺，频繁补水能舒缓咽喉干涩，减少因为喉咙肿痛抗拒进食带来的缺水问题，其实很多时候低烧反复，多半是孩子缺水导致代谢变慢，炎症消退的速度跟着放缓。

邻居宝妈白天上门探望，说起她家孩子同款病症，靠着频繁淡盐水漱咽喉慢慢减轻红肿，回去就兑了浓度很淡的盐水，水温偏凉，孩子小不会漱口，就用无菌棉棒蘸取盐水轻擦咽喉侧壁，动作要轻，不能戳碰红肿处，一天三四回，擦完过片刻再喂水，连续两天之后，孩子哭闹的频次慢慢变少，能主动张嘴喝几口米汤，反正清淡流质食物不会摩擦受损的咽喉黏膜，比浓稠辅食稳妥很多。

体温低于三十八度五的时候，不再依赖退热药。

连着三天白天定时摸额头测温，一旦体温突破用药临界值再给药，其余时间全靠物理散热和咽喉局部护理，辅食全部停掉荤腥、甜食，甜的辅食会黏在咽喉创面加重发炎，原先囤的果泥、肉泥全都收进冰箱，三餐换成稀米汤、软烂面汤，少油无盐，减少吞咽时的刺激，夜里每隔两小时起身摸一次体温，困了就靠着床边眯几分钟，不敢踏踏实实躺卧休息，生怕体温突然飙升没人留意，白天趁着孩子小憩，还要反复清洗用过的棉棒、水杯，做好餐具消毒，避免反复接触病菌拉长发炎周期，短短几天作息被拆的七零八落，连好好吃一顿饭都成了奢侈。

第四天早上，晨起测温已经回到正常区间，孩子主动伸手要水喝，哭闹几乎消失，喉咙红肿肉眼看着消了大半，没额外再添置别的口服药，就靠着前期纠错后的居家护理慢慢好转，没有再去尝试任何民间土方，也没随便网购不知名的咽喉喷剂。

那天傍晚趴在床边，看着孩子抱着水杯小口喝水，眼皮沉的直接靠着床沿睡着了。