鼻塞闻不到味道怎么办|用温热蒸汽疏通鼻腔恢复嗅觉

连着好几天鼻子堵的严实，吃饭喝水都尝不出半点滋味，遇上鼻塞闻不到味道怎么办，当时脑子乱糟糟的，只想着赶紧把这难受的状态熬过去，压根没往正经调理的方向想，满脑子就盼着堵塞能自己消退，完全顾不上嗅觉失灵带来的别扭感。

最先做的事现在想想特别荒唐。

翻出家里之前剩下的感冒类药片，不管对症不对症就吞了两片，又听信邻居随口说的法子，接了自来水就往鼻腔里冲，凉水激得鼻腔一阵发酸，堵的反倒更厉害了，连原本微弱的气息都透不出来，坐在椅子上连着打了好几个喷嚏，整个人昏昏沉沉的，也没想着停下手里的动作，就一遍又一遍重复着这个没用的做法，总觉得多试几次总能有点效果，完全没考虑过鼻腔黏膜被冷水刺激之后会加重不适，嗅觉也跟着彻底消失，在凑近饭菜、水果，鼻尖凑得再近也捕捉不到一丝气味，手里的纸巾擦了又擦，鼻子外部擦得发烫，内里的堵塞却半点松动都没有。

当时就僵在桌边半天没动。

折腾大半天才反应过来，瞎用药和乱试偏方根本行不通，身体也跟着添了别的不舒服，脑袋发沉，连说话都提不起劲，手边能翻到的东西都挨个摆弄了一遍，纸巾用了一大堆，鼻子擦得发红，堵塞的状况半点没缓解，嗅觉依旧处在失灵的状态，那段时间连日常喝水都觉得寡淡，生活里少了很多原本该有的味道，心里也越发烦躁，可又没别的头绪，只能干坐着硬扛，反正也不知道还能做些什么，就任由这种难受的状态持续着。

偶然摸到桌上的保温杯，里面装着刚倒好的热水，没多想就把鼻子凑到杯口上方。

温热的水汽慢慢钻进鼻腔，紧绷发胀的鼻腔一点点松弛下来，堵塞的通道渐渐通透，没过多久，鼻尖先是隐约捕捉到水汽带着的淡淡暖意，慢慢的，食物的香味也重新传了过来。

之后也没再乱碰别的东西，闲下来就靠热水蒸汽熏一熏，不再折腾那些旁门左道的法子，也不再随手乱吃不知道功效的药片。

躺到床上的时候，鼻尖还留着淡淡的水汽感，闭上眼睛之后，脑子里全是白天反复用冷水冲鼻子时，鼻腔一阵接一阵发酸的模样。