前阵子跟朋友去吃烤串,一时嘴馋点了一大把羊腰子,想着补补身体,结果吃完没两天就遭罪了,这才真切知道羊腰子吃多了会怎么样。
本来我就不算能吃重口的人,那天朋友说羊腰子烤着香,还说能补气血,我就跟着多吃了几个,大概有五六串吧,都是那种烤得焦香冒油的,当时吃着是真过瘾,越嚼越香,完全没想着控制量。
吃完当天晚上就有点不对劲了,先是觉得嘴里发苦,不管喝多少水都压不下去,而且肚子胀得厉害,总觉得消化不了,躺床上翻来覆去睡不着,还老想打嗝,那股羊腰子的腥味反上来,别提多难受了。
吃多了羊腰子,肠胃先扛不住
我本来肠胃就一般,第二天早上起来直接拉肚子了,不是那种严重的腹泻,但就是频繁上厕所,大便也不成形,还伴有轻微的腹痛。跟家里人说,他们说羊腰子属于内脏,本身就比较油腻,而且嘌呤也高,一次性吃太多,肠胃肯定消化不了。
我还特意问了身边懂点养生的朋友,他说羊腰子性温,吃多了不仅伤肠胃,还容易上火。我这才发现,除了肠胃不舒服,我嘴角还长了个小泡,喉咙也干得发疼,连说话都有点费劲,这就是上火的症状,以前从来没这样过,妥妥是羊腰子吃多了闹的。
还有一点特别尴尬,就是吃多了羊腰子之后,身上会有一股淡淡的腥味,不管洗澡还是换衣服,都能闻到,持续了两三天才慢慢散掉,出门都得小心翼翼的,生怕别人闻到。
后来我又问了家里的长辈,他们说羊腰子虽然能补,但得适量,尤其是我们年轻人,消化功能不如老一辈,一次吃一两串解解馋就够了,吃多了反而适得其反。我这一次算是吃了个教训,再也不敢一次性吃那么多羊腰子了。
其实不止我一个人这样,我朋友那天也吃了不少,他比我能扛,但也说第二天早上起来头晕乎乎的,没什么精神,估计也是吃多了不消化。我们俩后来再去吃烤串,顶多就点一两串羊腰子,不敢再贪嘴了。
所以说,大家千万别觉得羊腰子好吃就使劲吃,亲身经历告诉大家,羊腰子吃多了会怎么样,不仅肠胃遭罪、容易上火,还会有各种小尴尬,适量食用才是最稳妥的,既解了馋,也不会伤害身体。