放疗后咳嗽厉害怎么办|优先就医辅以居家加湿调理改善症状

放疗做到倒数第四次的时候，夜里连着咳到没法闭眼，窝在病床边反复琢磨放疗后咳嗽厉害怎么办，同病房病友随口给的法子挨个记在纸片上，整个人被不间断的干咳磨得吃不下饭，喉咙一痒就触发一阵剧烈咳喘，咳狠了连带放疗照射过的前胸跟着牵扯着隐痛，饭放到嘴边没嚼两口就被突如其来的咳嗽打断，病区走廊一到熄灯之后全是断断续续的咳嗽声，没办法安稳休息。

最先做错的一件蠢事就是自作主张乱吃药物，老家亲戚捎来一大罐自制川贝膏，说专治久咳，再加上家里之前剩下的头孢消炎药，没问主治医生就每天早中晚双倍量服用，连着四天，不光咳嗽没有半点好转，反倒总觉得胸口发堵，每次咳嗽震的肋骨位置酸胀，原本放疗带来的食管轻微不适感还加重了，喝水都容易呛进气管，后来护士查房瞧见床头柜摆着药瓶，当场就叫停了胡乱服药的举动，才知道放疗之后肺部黏膜处于受损状态，随便吃抗生素不对症，还会加重脏器负担，偏方里高糖的膏体容易黏在气道内壁，变相刺激咽喉持续发痒诱发咳嗽，白白耽误了正规调理的时间，那段日子每天夜里蜷在枕头上喘气，连翻身都要小心翼翼，生怕一动就扯出一连串止不住的咳嗽。

偏方，实打实拖重了症状。

之后抱着报告单去找主治的放疗科大夫，大夫听完用药经过，先安排做了简易胸片，确认是放疗引发的放射性气道损伤，没有出现肺部感染，开了专门针对放疗黏膜损伤的止咳雾化药剂，每天早晚各一次雾化，药剂装进雾化机器，十五分钟左右吸完，做完之后能明显感觉到喉咙紧绷发痒的感觉舒缓不少，刚开始第一天雾化过后只能安稳睡两三个小时，坚持三天，夜间突发性的剧烈咳喘频次往下掉了大半，不会再毫无征兆的突然咳到憋闷。

在居家休养的那段日子里，慢慢摸索出来环境湿度的关键，之前总习惯开窗吹风，秋冬空气干冷，冷风一灌进屋子，呼吸道立马受刺激开始咳，后来把闲置的旧加湿器找出来，全天维持室内湿度在五十上下，不在靠近窗户的位置久坐，起身走动也避开过道穿堂风，就是这点细碎的改动，白天零星的干咳变少很多，之前总下意识裹厚重毛衣闷在屋里，反倒闷热上火频繁呛咳，慢慢调整穿衣厚度，贴身衣物选纯棉透气款，避免身体燥热刺激咽喉。

身边同期放疗的一个病友，咳的程度比我还要严重，一味想着靠食补炖汤止咳，天天炖煮油腻的老母鸡汤，浓汤油脂厚重，喝完没多久就频繁咳痰呛咳，住同一楼层总能听见他整夜的咳嗽声响，他照着我大夫叮嘱的雾化方案试了一周，同时停掉重油食补，改用清润的温水少量多次抿服，咳的剧烈程度也慢慢降了下来，能踏踏实实躺卧休息。

吃饭这块也踩过小弯路，一开始觉得咳嗽体虚要多进补辛辣开胃的小菜，辛辣入喉瞬间就会触发一阵猛咳，之后直接戒掉辣椒、油炸类食物，每顿饭尽量煮的软烂，每餐吃完不会立刻躺下，靠着床头静坐半个钟头，防止食物反流灼烧咽喉，反流带来的异物感是诱发阵发性咳嗽的隐藏诱因，之前压根没往饮食作息上面多想，白白受了不少不必要的折腾。

日常喝水也不再大口猛灌，改成隔十几分钟小口抿几口温水，水温控制在不烫嘴的温凉状态，杜绝冰水和过热汤水，口腔和气道黏膜经过放疗本就脆弱，温差大的液体进出咽喉，极易瞬间诱发刺激性干咳，随身的保温杯常年装着温水，走到哪带到哪，偶尔喉咙干痒难忍，不含硬糖止咳，硬糖糖分太高容易积痰，改用小口含水缓慢吞咽的方式缓解发痒，这套不起眼的小习惯，日积月累稳住了大部分突发的轻咳，不用动不动就被突如其来的咳嗽打乱做事节奏，慢慢能坐着完整吃完一餐饭。

收拾床头柜时翻出当初记满偏方的纸片，随手揉成团丢进垃圾桶，傍晚靠在床边望着窗台晾晒的衣物。