伊的家益生菌粉怎么样，我只能说我自己踩过的坑，别的我不清楚。
去年十一月中旬，我在楼下快递站取了三盒，包装是那种淡绿色的盒子，摸起来挺厚实的。当时是刷短视频刷到的，主播说什么调理肠胃，改善便秘，还能提高免疫力，我那段时间刚好便秘得厉害，三四天不上一次厕所，脑子一热就下单了。
每天早上空腹冲一杯，味道是淡淡的甜味，冲开之后有点浑浊，不是那种完全透明的液体。我严格按照说明吃，一天就喝一杯，不敢多喝，怕有什么副作用。吃了大概半个月吧，便秘一点没好，反而开始时不时闹肚子，不是那种拉得很厉害的，就是肚子隐隐作痛，跑厕所的次数变多了，一天要去个两三次。
我当时还以为是自己饮食的问题，特意停了两天辣的和冰的，每天只吃清淡的粥和青菜，结果还是一样。后来我把它停了，第三天肚子就不疼了，厕所次数也恢复正常了。说起来也奇怪，我之前吃别的牌子的从来没出现过这种情况。
我闺蜜当时也跟风买了，她吃了之后说没什么感觉，既不便秘也不拉肚子，就跟喝普通的甜味冲饮一样。那个主播后来我再刷到，已经在卖别的护肤品了，评论区好多人说没效果，我也没去翻自己的订单，懒得找客服扯皮，觉得太麻烦了。
关于它里面的菌株含量什么的，我没仔细看过说明书，也不懂这些专业的东西，没法给你准确答案。我只能说，如果你是想调理便秘的话，别买这个，我试过没用。
现在那三盒还剩两盒半，放在我家厨房的柜子最里面，上次收拾东西的时候看到了，想扔又觉得可惜，毕竟花了钱买的，留着又不敢吃，怕再闹肚子。
上周六我妈收拾厨房的时候问我那是什么，我说是冲饮，让她别碰。
现在那两盒半还在柜子里落灰，我也不知道该怎么处理。