十岁孩子鼻子上长黑头怎么办｜千万别硬挤，温和清洁就够用

前段时间发现自家十岁娃鼻头密密麻麻冒了好多小黑点，看着特别碍眼，纠结了好久到底十岁孩子鼻子上长黑头怎么办，又怕乱处理伤了孩子娇嫩的皮肤，一开始心急还做了特别荒唐的事，现在回想起来都觉得离谱。

看网上好多人说黑头贴一贴就能把脏东西全部拔出来，见效特别快，脑子一热就跟风买了儿童款黑头贴。完全没考虑孩子鼻翼皮肤薄，皮脂腺还没发育成熟，根本扛不住这种强力拉扯。晚上洗完脸直接给孩子贴上，等待十分钟撕下来的时候，能看到贴片上粘了不少黑头油脂，当时还觉得找对办法了，结果没过半小时，孩子捂着鼻子说疼，鼻头整片泛红，摸起来又烫又粗糙，连着两天鼻子都红红的，一碰就躲。

就是盲目跟风用黑头贴，实打实踩了大坑。

之后不敢再乱试乱七八糟的护肤品，也没敢带去美容院做清洁，小孩子皮肤经不起专业仪器的清理，只会破坏表层保护膜。

每天晚上洗脸多加一步简单操作，没有复杂工序，也不用任何功效型药膏。

早晚都用32度左右的温水洗脸，不用成人的控油洗面奶，只用无皂基的儿童专用洁面泡沫，轻轻在鼻头打圈十秒就停，不反复揉搓鼻子。很多家长觉得多搓一会能洗干净黑头，其实越搓越刺激皮肤，皮肤屏障受损之后，出油反而会变多，黑头只会越长越快。

坚持了三周，肉眼能看到变化。

没有快速去除的神奇效果，但是鼻头凸起的小黑点慢慢变平，原本藏在毛孔里的顽固黑头一点点淡化，关键是皮肤一直很稳定，再也没有泛红刺痛的情况，孩子也不会觉得洗脸麻烦抵触护肤。

白天刻意管住孩子两个小动作。

总忍不住用手摸鼻子、挤黑头，手上藏着很多细菌，挤完毛孔会变大，后续油脂堆积更快，还容易留下浅浅的小痘印。平日里时刻提醒，尽量不让小手触碰鼻头位置。

周末洗澡的时候顺带做一次温和热敷。

浴室热气打开之后，用温热的纯棉毛巾敷在鼻子上一分钟，微微打开毛孔就行，后续正常洗脸即可，不用搭配任何清洁泥膜。清洁泥膜清洁力太强，十岁孩子完全不需要，多余的清洁只会加重皮肤负担。

折腾好久才搞明白，小孩长黑头根本不是脸没洗干净，是青春期前期激素轻微波动，鼻子出油量变多，油脂混合灰尘堵在毛孔里形成的，和大人长痘长黑头的成因不一样，不能照搬成人的去黑头办法。

最后悔的一件事，就是当初心急图快，直接用了拉扯型的黑头贴。

第二天早上起来，盯着孩子还有点泛红的鼻头，安安静静坐了很久，只想着以后孩子皮肤护理，再也不追求速成了。