小儿咳嗽按摩哪个部位有效止咳|按揉膻中加肺俞见效明显

深夜睡得正沉，突然被一阵断断续续的咳嗽声弄醒，小家伙蜷在被窝里咳得胸口都在动，情急之下赶忙翻手机打听小儿咳嗽按摩哪个部位有效止咳，这才想起前阵子犯的糊涂事。早前听楼下老人说蒸大蒜水治咳嗽管用，连着两天早晚都给孩子喂了小半碗，本以为能慢慢好转，结果不仅咳嗽没压住，孩子还总抿着嘴说嗓子疼，之后又自作主张把家里存放的止咳冲剂减半剂量喂了两次，现在回头看，完全是不懂常识瞎操作，小孩子脏腑娇嫩，随便试偏方、乱用药，只会加重身体的不适，当晚的咳嗽也比之前频繁了不少。

手忙脚乱坐起身，先把孩子扶着半靠在枕头上。

最先试的是胸口位置的膻中穴，就在两乳头连线的中间点，找起来不算费劲。手指要揉得轻，不能用劲按压，就是用食指和中指的指腹，贴着皮肤慢慢打圈按揉，速度放缓，一下一下来，每次揉个三五分钟就行，刚开始按的时候孩子还扭动身子觉得痒，慢慢也就安分下来，能明显感觉他咳嗽的间隔拉长了一些，没有之前那样一阵接一阵的呛咳了。

后背的肺俞穴也得跟上，这个位置在后背肩胛骨内侧，大概第三胸椎旁边的凹陷处，一开始再孩子背上摸了好半天，才找准位置。两只手的拇指分别搭在两侧穴位上，同样是轻柔的按揉手法，力度一定要把控好，大人觉得轻的力道，落在小孩身上也会有明显触感，揉的时候不用一直不停，揉一会歇几秒，循环着来，前后两个部位搭配着做，比单按一处效果要实在不少。

那晚前后断断续续按了有二十多分钟，中间孩子偶尔还会咳两声，但再也没有出现过憋得脸红、连着咳嗽停不住的情况，屋里安安静静的，只有偶尔几声轻咳，悬着的心才算慢慢放下来。其实一开始根本没抱多大希望，总觉得按摩只是辅助，比不上吃药见效快，可真上手操作过后才发现，针对这种受凉引发的干咳、夜咳，温和的推拿手法反而不会刺激孩子的呼吸道，也不会给肠胃添负担，也不会让孩子因为吃药产生抵触情绪，比起之前盲目尝试的那些法子，这种物理方式要稳妥得多，那晚之后也没再急着给孩子喂乱七八糟的东西，就靠着按摩慢慢调理。

就守在床边，时不时摸下孩子的后背。

不少人上手之后容易用大力作按压，这点一定要留意，小孩皮肉嫩，重手不仅止不住咳，还会让孩子哭闹抗拒，整个推拿的节奏也就乱了。也不用追求按的时间越长越好，每个穴位控制在三到五分钟，整套做下来十几二十分钟刚刚好，差不多坚持两晚，夜里的咳嗽基本就平复了，白天偶尔的几声轻咳，也不用过度紧张，正常喝水休息就可以。

隔壁宝妈之前也遇上过同款问题，一开始也是到处找偏方折腾，后来学着按这两个位置，都说体感挺明显，没有出现越调理越严重的情况，只是每个孩子的体质不一样，见效的快慢会有差别，没人能保证一次就彻底断根，但缓解当下的咳嗽难受是真真切切能做到的。

天快蒙蒙亮的时候，靠着床头迷迷糊糊睡着了，醒来第一件事就是伸手探了探孩子的呼吸，平稳又绵长。