固精补肾丸效果怎么样？我没法说别人，只能说我自己的情况，毕竟每个人体质不一样，我也不敢瞎推荐。
上个月中旬，大概15号左右，我在小区门口的药店买的，当时店员没多推荐，就说这个是温补的，适合我这种总觉得乏力、晚上睡不好的情况。我当时也没多想，就买了一盒，想着试试，反正也不贵，没必要纠结太多。
刚开始吃的前一周，没什么特别的感觉，甚至有时候会忘了吃，毕竟每天早上赶时间，偶尔忙起来就抛到脑后了。中间有一次，我晚上熬夜赶方案，凌晨两点多才睡，第二天起来居然没像以前那样昏昏沉沉，当时还以为是巧合，没往这个药上想。
吃到第二周的时候，慢慢发现一些小变化，比如早上起来不会再觉得腰发沉，以前久坐之后站起来，腰会酸好一会儿，现在好像轻了点。还有就是晚上起夜的次数少了，之前大概要起两三次，现在基本能一觉到天亮，这点倒是让我挺意外的。
我其实还买了另一种调理的中成药，没敢一起吃，具体哪个就不说了，也不知道两者会不会冲突，就先只吃了这个固精补肾丸。关于它能不能真的“固精”，我没太明显的感觉，毕竟我本身没有这方面的明显困扰，当时买它主要是想调理一下乏力和睡眠，这点倒是有点效果。
我也问过药店的人，说要吃够一个疗程才会更明显，我现在刚吃满一个月，打算再吃一段时间看看。不过有一点我得说，它不是那种吃了就立马见效的，得慢慢养，而且我有时候忘了吃，也没觉得有什么不适，可能是温补的原因，比较温和。
关于它的副作用，我没感觉到，既没有上火，也没有肠胃不舒服，可能我体质比较适合。但我没法说所有人都这样，毕竟我身边没人吃这个，也不知道别人吃了是什么反应。
还有，我吃的时候就是按照说明书来的，一次吃6丸，一天两次，饭后半小时吃，没敢多吃，也没少吃。有时候忘记吃了，也不会补吃，就第二天正常吃，不知道这样会不会影响效果，我也没去查，反正自己吃着没觉得有问题。
现在每天早上吃完早饭，都会顺手拿6丸吃，已经成了习惯。整体来说，对我个人而言，它确实缓解了我的乏力和睡眠问题，但要说多神奇，也没有，就是那种慢慢调理的感觉。至于别人吃了效果怎么样，我不清楚，毕竟每个人的情况不一样，我也不敢随便评价。
我也没去医院咨询过医生，就是自己根据自身情况买的，要是本身有严重的问题，还是得去看医生，不能像我这样随便买药吃。