怀孕36周羊水破了怎么办｜平躺抬高臀部立刻赶往医院

半夜躺着翻身的时候，温热的液体不受控制往下流，当时第一反应就是怀孕36周羊水破了怎么办，整个人瞬间僵住，手忙脚乱的还踩了一脚湿滑的床单。

家里老人听见动静冲进来，张口就让我下床慢慢走动，说多走一走宫口开得快，当时听了这话还真准备撑着腰起身，现在回想起来这就是实打实的蠢事。脚下刚沾到地板，一股更多的羊水直接涌出来，裤腿瞬间湿透，肚子还隐隐发紧，吓得老人赶紧把我扶回床上，不敢再提走动的话。

床垫底下垫上隔尿垫，腰部位置塞了两个厚枕头，下半身整体垫高，羊水流失的速度肉眼可见慢了下来。手机放在手边，第一时间拨通产检医院急诊电话，接线护士反复叮嘱不要洗澡，不要自行收拾待产包走动，更不要随便去私立门诊做内检，说羊水持续渗漏很容易让宫内出现感染，孕36周胎儿足月，不用刻意保胎，优先办理急诊住院。

老公慌乱间翻出提前装好的待产箱，原本计划等到见红再收拾，慌乱之下落了宝宝的胎帽，也忘了拿我平时吃的补铁药片，等到救护车到楼下才发现遗漏，只能先上车再说。楼道里邻居听见动静探头询问，随口说自己儿媳当年破水在家躺了一整夜才去医院，当时心里咯噔一下，偷偷琢磨是不是自己太过紧张，后来住院后医生才讲清楚，孕周满36周破水不能长时间居家等待，羊水量持续减少会挤压胎儿，胎心很容易出现异常波动。

躺在救护车上全程保持臀部抬高的姿势，车窗吹进来的冷风让肚子发紧，规律的宫缩开始慢慢浮现，之前产检医生说过孕晚期假性宫缩不会持续加重，可这次宫缩间隔越来越短，痛感也一层层往上走。到医院急诊产科，护士直接推来平车，全程没有让我落地行走，做完胎心监护和B超，显示羊水指数已经低于安全数值，当即安排办理住院手续。

病房里同屋有位孕周差不多的孕妈，她前一天在家破水，听家里亲戚的说法清洗了私处，入院后查出轻微宫内炎症，医生反复叮嘱她后续用药管控，待产节奏直接被打乱。她全程蔫蔫的，说早知道不去冲洗，白白多遭两天输液的罪，看着她手里的输液管，更加庆幸自己当初没听老人的话下地走动，也没想着清洗下身。

宫口开到三指的时候被推进产房，待产全程医护都在监测羊水余量，原本担心顺产条件不足，好在羊水流失速度控制得当，胎儿胎心一直稳定。顺产生下宝宝之后，助产士还特意提起，孕36周破水的处理逻辑和足月见红完全不一样，最忌讳盲目下床活动，抬高臀部稳住羊水量才是第一步。

出院回家收拾那天，翻到当时浸湿的隔尿垫，想起那天慌乱到发抖的自己，只后悔当初没有牢牢记住产检时医生说的破水应急要点，平白多出一段心惊肉跳的等待时间。