牙龈疼怎么办最简单的方法-用温盐水反复漱口就能快速缓解

半夜睡得好好的，突然牙龈一阵抽痛，翻来覆去没法安生，急着想知道牙龈疼怎么办最简单的方法，手边又没有常备的药，整个人烦躁得不行。

之前听家里长辈说生大蒜能消炎止疼，上次牙疼就照着试了，硬生生掰了一瓣嚼碎敷在疼的位置，辛辣的味道直钻脑门，牙龈不仅没好转，反倒被刺激的红肿得更厉害，连着半边脸颊都隐隐发涨，现在回想起来都觉得离谱，也算是实打实踩了一回没必要的弯路，从那之后再也不敢随便乱试这类没依据的土方子，生怕本来不算严重的状况被自己折腾得越发糟糕，本来只是轻微的刺痛，硬生生被偏方搞得难受了大半天。

家里就只有普通的食用盐。

折腾好久才搞明白，日常居家能随手拿到的东西，往往才是最管用的。当时爬起来走到厨房，接了半杯温水，伸手抓了一小撮盐放进去，用筷子搅了几下，也没刻意算比例，大概尝着有淡淡的咸味就停手了，没有弄成浓盐水，怕浓度太高再次刺激脆弱的牙龈组织，毕竟之前嚼大蒜的教训还摆在眼前，不敢再冒冒失失的操作，捧着杯子坐在桌边，一点点试着用盐水在口腔里来回含漱，动作也放得很慢，就怕牵动到肿痛的地方。

含上几秒就吐掉，接着再重复，一遍又一遍，最开始还能感觉到牙龈传来的刺痛，多漱了几次之后，那种火辣辣的酸胀感慢慢降了下来，疼的范围也没有再往外扩散，整个人紧绷的神经也跟着放松了不少，原本以为要熬到天亮才能去买药，没想到就靠着这杯简单的盐水，状况一点点稳住了。

其实在一开始，还想着要不要硬扛着，觉得忍一忍说不定天亮就好了，可那股阵痛一阵接一阵，根本扛不住，再加上之前乱试偏方吃了亏，也就不再硬撑，专心用盐水漱口来缓解。

痛感慢慢弱下去了。

之后又断断续续漱了好几回，期间没碰任何生冷、偏硬的东西，就安安静静待着，能明显感觉到牙龈处的不适感持续减轻，没有出现反复疼起来的情况，也不用折腾着出门找药店，大半夜的出门买药本身也麻烦，街上的店铺基本都关着门，来回走动也会让情绪变得更焦躁，能就地解决问题，算是意外的省心，整个过程没有复杂步骤，不用准备特殊材料，随手就能操作。

躺回床上的时候，耳朵里只剩窗外隐约的风声，眼皮慢慢沉了下来。