感冒了耳朵听不清怎么办-别硬扛捏鼻鼓气越弄越难受

感冒了耳朵听不清怎么办，那段时间连别人凑近说话都模糊发闷，像是耳朵里塞了一团湿棉花，连手机铃声都要调到最大才能勉强听见。一开始根本没当回事，只觉得感冒鼻塞连带耳朵不舒服，想着熬过几天感冒好了，听力自然就恢复过来。

躺在床上闷着发汗，还自己胡乱吃了平时常备的感冒药，剂量也没仔细看，只觉得多吃一点好得快。鼻塞稍微缓解一点点，耳朵发闷听不清的感觉反而更严重了，小声说话完全分辨不出内容，连睡觉翻身都能感觉到耳朵里嗡嗡发胀，脑袋跟着昏沉沉的。

听信了家里老人说的偏方，用力捏紧鼻子使劲鼓气，想把堵在耳朵里的东西冲开。刚开始一瞬间好像通透了一点，没过多一会儿耳朵刺痛发麻，闷堵感不但没消失，反而变得更加沉重，连轻微的噪音都觉得格外刺耳。那一下才慌了神，原来随便捏鼻鼓气，很容易伤到耳朵里面。

后来才反应过来，感冒引发的耳闷听力下降，大多是鼻腔炎症连累到耳朵连通的管道，鼻塞一直不通，压力就堵在耳朵里散不出去。整天戴着耳机听歌想掩盖不适感，噪音反复刺激耳道，耳朵胀痛的感觉持续加重，白天没法正常交流，晚上躺着更是难受得睡不着。

身边朋友也碰到过一模一样的情况，一直拖着不去检查，最后耳朵闷了快半个月，听力迟迟没法恢复。不敢再自己瞎折腾，也不再一味躺着硬扛，先好好疏通鼻腔，不用力擤鼻涕，两边鼻子一起轻轻按住慢慢出气，从来不用单侧用力猛擤。

安静坐着休息的时候，尽量少低头弯腰，不然头部压力变大，耳朵闷堵的感觉会瞬间加重。多喝温水慢慢缓解咽喉鼻腔的炎症，不熬夜不吹风，减少鼻腔反复充血发炎，耳朵里的压力才一点点慢慢散开。

折腾好久才搞明白，千万不要频繁掏耳朵，也不要用棉签使劲往深处戳，感冒期间耳道本身就脆弱，稍微用力就容易发炎，原本只是听不清，后续很容易出现疼痛流水的情况。

慢慢不再刻意去关注耳朵有没有恢复，正常清淡饮食，好好休息让感冒彻底痊愈，堵塞的耳道压力自行消散之后，听力就一点点清晰回来。不用急促去做各种小动作强行疏通，急躁处理只会让不适感反反复复。

直到早上醒来，突然听清窗外细碎的声响，才发觉耳朵已经彻底不闷了。后悔当初一开始就盲目乱捏鼓气，白白难受了好几天。