血热吃什么药可以凉血|对症服用清热凉血类中成药见效稳妥

前段时间整个人火气往上窜，脸上接连冒红肿痘痘，手心脚心时时刻刻都发烫，坐立难安，到处打听血热吃什么药可以凉血，一开始脑子拎不清，顺着旁人随口说的路子乱尝试，现在回头看只觉得当时做事太过草率。

楼下相熟的阿姨说野外采的几种凉性野草煮水，能快速压住体内的热，想都没想就跟着她去采摘了几株叫不上名字的草本植物，回家简单冲洗几遍就添水上锅熬煮，连续两天早晚各喝一大碗，血热带来的燥热感半点没减轻，肚子反倒开始一阵阵发坠，吃不下饭菜，整个人精神也蔫蔫的，浑身提不起劲。后来才反应过来，每个人的脾胃耐受度不一样，这类来路不明的寒凉偏方根本不能随便碰，盲目饮用只会添新麻烦。

不敢再瞎折腾偏方了。

之后抽空去了家附近的药店，把自身的状况一一讲清楚，不光是手足燥热、反复长痘，还有整日口干舌燥，哪怕不停喝水也缓解不了，夜里入睡之后还总觉得体内有股热气散不开，情绪也变得格外容易烦躁，一点小事就能心头发闷。店员结合情况推荐了一款主流的清热凉血中成药，仔细叮嘱了服用剂量和频次，按照要求每日定时服用，刚开始的头三四天，身体感受不到明显变化，原本发烫的手心依旧老样子，直到第五天清晨醒来，抬手摸了摸掌心，明显能感觉到温度降了下来，脸上新冒出来的痘痘也慢慢的消停了，只是这类凉血药剂本身药性偏寒凉，连着吃下来，肠胃一直处在偏弱的状态，吃饭的时候总觉得没什么胃口，这也是没办法的事。

有次外出办事走得匆忙，出门前忘了把药装进包里，整整一天都没能按时服药。当天白天还没太大感觉，等到傍晚时分，喉咙干涩的症状又卷土重来，张嘴说话都能感受到喉咙里的干涩紧绷，那一刻才明白，调理血热的药物讲究持续作用，断断续续服药很难稳住状态。

其实身边也有同样受血热困扰的朋友，他选用的是另一款片剂类凉血药物，平日里聊天的时候听他说起，那款药服用之后身体反应要平和很多，几乎没有出现胃口变差、肚子不舒服这类情况。就是不同配方的凉血药，侧重的方向各有不同，适配的体质也存在差异，不存在一款药物能让所有人用着都合适。

平时也下意识戒掉了重油重辣的食物，喝水只喝常温凉白开，不是刻意为了配合吃药才忌口，就是单纯怕饮食不当再次勾起体内的内热，让之前的调理白费功夫。

服药的整个过程持续了将近三周，没有中途更换药物，也没有自作主张增加药量或是搭配其他药剂，从头到尾就坚持用这一种中成药。慢慢能察觉到身上各种不适症状一点点消退，手心不再无故发烫，口干、心烦的情况也越来越少，就算偶尔吃一点口味偏重的食物，也不会立刻出现明显的燥热反弹。

当晚把剩下的药瓶仔细规整好，放进客厅的储物柜抽屉里，转身走到厨房接了一杯温水，放在桌边静置着。