之前总觉得下面偶尔有点黏糊糊的，就瞎担心，偷偷搜了健康的阴道是怎么样的，怕自己是不是有啥炎症，毕竟平时也没怎么关注过这方面。
后来问了做妇科护士的闺蜜，才慢慢搞明白，原来健康的阴道不是我们想的那样干干净净、一点东西都没有。她跟我说，正常情况下，下面会有一点点分泌物，就是大家常说的白带，不是那种发黄发绿的，就是淡淡的白色或者透明的，有时候像蛋清一样，有时候又有点稠，但不会结块，也不会有怪味。
平时的体感和状态
我自己观察了一段时间，健康的时候，其实根本感觉不到它的存在，不会有刺挠、灼热的感觉，也不会觉得干涩或者湿乎乎的不舒服。有时候排卵期前后，分泌物会稍微多一点，这都是正常的，闺蜜说这是阴道在自我保护，那些分泌物能挡住细菌进去，就跟一道天然的屏障似的。
之前我傻到用洗液天天洗，觉得这样才干净，结果越洗越不舒服，后来闺蜜骂我一顿，说健康的阴道有自己的菌群，乱洗会破坏里面的平衡，反而容易生病。她告诉我，平时只要用温水洗外面就好，里面根本不用管，它自己就能维持干净。
还有一次，我吃了好多辛辣的东西，又熬夜，第二天就感觉下面有点痒，分泌物也稍微有点黄，我又慌了，赶紧再去问她。她说这就是作息和饮食影响的，让我多喝水、清淡饮食，好好休息，过了两天就恢复正常了。原来健康的阴道也会受这些因素影响，不是一直都一成不变的。
我还发现，有时候来月经前后，分泌物的颜色会稍微深一点，量也会有变化，一开始以为是有问题，后来观察久了才知道，这也是正常的生理变化，只要没有异味、没有瘙痒，就不用太在意。
其实说来说去，健康的阴道是怎么样的，总结起来就是，平时没什么不舒服的感觉，分泌物颜色正常、没有怪味，不用刻意去清洁，也不用瞎担心，顺其自然，注意作息和饮食，它自己就能保持健康状态，比我们瞎折腾靠谱多了。