之前那段时间没事干，总忍不住刷手机，刷着刷着就控制不住自己，天天都要打飞机，一开始没觉得有啥，还以为就是个缓解压力的方式，直到后来身体出现各种小问题，才慌了神，也终于明白飞机打多了会怎么样啊。
最先感觉到的就是精神头越来越差，以前早上醒来都是神清气爽的，就算熬夜也能撑到下午，可那段时间，不管晚上睡多久，早上起来还是昏昏沉沉，眼皮重得抬不起来，上班的时候注意力根本集中不了，老走神，老板说的话听着听着就忘了，有时候还会犯迷糊，做事情也丢三落四的，特别烦躁。
身体上的那些小异常
除了精神差，身体也跟着出问题。最明显的就是腰酸，尤其是早上起床的时候，腰就跟断了似的，稍微弯腰捡个东西都费劲，有时候坐久了站起来，腰会酸得直不起来，得缓好一会儿才能恢复。一开始还以为是久坐的原因，后来减少久坐时间，还是腰酸，才意识到和打多了飞机有关系。
还有就是晚上睡觉不踏实，以前躺下没多久就能睡着，而且睡得很沉，可那段时间，翻来覆去半天都睡不着，就算睡着了也容易醒，多梦，有时候还会做一些乱七八糟的梦，醒来之后特别累，一点都没休息好。有时候晚上还会起夜，次数比以前多了不少，白天就更没精神了。
另外，感觉自己的体力也下降了很多，以前爬个四五楼都不费劲，气息也很平稳，可那段时间，爬个二楼就气喘吁吁，胸口发闷，稍微动一动就觉得累，不想动，就连平时喜欢的运动，也没力气去做，整个人都懒洋洋的，提不起劲。
精神上的困扰也不少
不光是身体，精神上的困扰也挺折磨人的。那段时间特别容易烦躁，一点小事就想发脾气，有时候明明知道自己不对，可就是控制不住，发完脾气又特别后悔，心情特别低落。而且变得很自卑，总觉得自己状态不好，不想和别人说话，整天躲在自己的小世界里，连社交都不想去，整个人都很压抑。
还有就是记忆力下降得厉害，以前记东西很快，不管是工作上的事情，还是生活中的小事，都能记得很清楚，可那段时间，刚说过的话，转头就忘了，有时候想找一样东西，翻来覆去都找不到，明明就放在显眼的地方，脑子就跟短路了似的，特别无奈。
后来实在受不了这种状态，就去问了身边的朋友，也查了一些相关的东西，才知道这些问题都是飞机打多了引起的，慢慢开始控制自己，减少次数，慢慢的，精神头好了很多，腰酸的情况也缓解了，睡觉也踏实了，才真正体会到，原来飞机打多了真的会带来这么多麻烦，也终于清楚飞机打多了会怎么样啊。