为什么会看见不干净的东西：大多是身心透支后的感官错乱

那段连续失眠的半个月，我无数次纠结过为什么会看见不干净的东西，明明住的是常年有人住的新房，周边也没什么偏僻老旧的建筑，可一到夜里，视线余光里总飘着模糊的黑影，躲不开也抓不住。那段时间工作压得离谱，天天熬到凌晨三四点，白天靠咖啡硬撑着，整个人的状态浑浑噩噩的，走路发飘，脑袋一直是昏沉的，只是一开始，压根没把这些诡异的视觉变化和自己的身体状态挂钩。

起初完全没往自己身上想。

第一次撞见异常是凌晨两点多，起身喝水的空档，眼角清晰瞥见客厅墙角站着一个高高瘦瘦的黑影，一动不动的贴在墙面，没有轮廓，也没有任何动静。当时瞬间浑身发冷，僵在原地不敢动，反复眨眼、揉眼睛，再睁开的时候，黑影还在，唯独直视过去的时候，它就会凭空消失，余光扫到又立刻出现。吓得连夜裹着被子坐到天亮，第二天赶紧打电话问老家的长辈，长辈一口咬定是撞见了脏东西，还给说了一堆驱邪的土办法。

现在回头看，我当时做的最蠢的一件事，就是盲目信了这些偏方，完全放弃了自我调理的念头。连夜去买了黄纸、香烛，照着长辈说的步骤，半夜在阳台烧纸、喝符水，还特意在床头摆了贡品，折腾到后半夜。本以为做完这些就能安稳睡觉，结果情况反而更糟，那天之后不仅幻视的次数变多了，连耳边都开始出现细碎的嗡鸣，视线经常性模糊，整个人的精神状态崩的更彻底，甚至白天关灯后的阴影，都能被我看成奇怪的人形轮廓，那阵子真的被自己吓的快要神经衰弱。

折腾好久才搞明白，这些所谓的灵异画面，根本和鬼神没有半点关系。

连续二十天日均睡眠不足三小时，三餐要么不吃要么随便啃两口面包，长期紧绷的神经一直处在透支的状态，人的视觉神经和大脑感知系统会率先紊乱。昏暗环境下的光影重叠、家具投射的阴影、窗帘飘动的残影，正常情况下大脑会自动识别出这些都是普通物象，可在身心极度疲惫的状态下，大脑算力跟不上，会自动模糊补全画面，把零散的阴影拼凑成人形、虚影，这就是所有人所谓看见不干净东西的真实原因。

感官骗过人的次数，远比玄学怪事多得多。

慢慢停下所有没用的偏方，不再胡思乱想瞎折腾，强迫自己放下手头的工作，每天十点准时躺下休息，哪怕睡不着也闭眼静养，按时吃饭补充体力，不再靠咖啡因透支身体。没有做任何驱邪的操作，没有更换居住环境，只是单纯调养身心，短短一周时间，那些萦绕了半个月的黑影、虚影彻底消失的干干净净，视线恢复了清晰，夜里再也没有出现过任何诡异的视觉错觉。之前所有的恐惧、不安，不过是身体透支到极限后，发出的预警信号，被我错误的解读成了灵异现象。

清晨推开窗的时候，晨风扫过窗台，落在墙面的光影干净又普通，再也没有半点怪异的轮廓。