三伏天闷得厉害，傍晚密闭浴室泡了许久热水澡，裹着厚浴巾刚迈出淋浴区就踉跄靠住台面，女性洗完澡后头晕想吐怎么办，胸腔发闷连带胃里不停翻腾，酸水反复顶在喉咙口。
最先做错的一步。
翻出家里常备的藿香正气水，没核对用量直接仰头灌下两支，就是听信楼下熟人说这个药剂能治所有反胃头晕，不管诱因胡乱服药是实打实的蠢事，本来只是闷热缺氧引发的身体不适，药剂下肚没过五分钟，恶心的感觉成倍往上窜，脑袋胀得发沉，舌根还萦绕着浓重药味，那会还执拗认定是洗澡着凉伤了肠胃，半点没往浴室缺氧、温度过高这个方向琢磨，白白平白添了身体负担，整个人蜷在洗手池边连抬头的力气都没有。
同住的表姐恰巧从外边进屋，瞥见蜷缩在卫生间的模样，没有任由在水汽氤氲的狭小空间停留，搀着胳膊缓慢移步到客厅靠窗的软椅上，顺手推开整扇落地窗，室外带着凉意的穿堂风缓缓涌进屋内，椅背向后调至半仰的角度，上半身依托软垫保持半坐体态，不敢整个人平躺，表姐反复提过平躺会加剧胃部反流，桌边倒好晾至常温的白开水，叮嘱每次只抿两三小口，频繁少量补水，不能大口猛灌，卫生间的排风扇一直处在开启状态，慢慢排净屋内剩余湿热水汽，避免残留热气持续侵扰身体。
起身想去储物盒找块水果糖，刚挪动身子眼前骤然发黑，腿脚发软险些栽倒在地，只能放弃动作，老老实实倚靠在椅背上放空。
静静靠着消磨四十多分钟，头顶昏沉的痛感一点点消散，胃部翻涌的不适感也慢慢平复，才敢放缓节奏多喝了几口水，往后才理清缘由，密闭浴室高温高湿，水蒸气不断压缩空气里的氧气，洗澡时周身血管大面积扩张，脑部短暂供血跟不上才催生头晕反胃，之前盲目吃药既不对症，还无端加重内脏负担。
没过半个月，隔壁租房的女生洗完淋浴出现一模一样的症状，照搬开窗半坐、少量补水的处理方式，全程没有服用任何药片，十来分钟后不适症状就稳步消退，在在这件事后才确定这套应急法子管用。
往后再进浴室洗浴，房门总会刻意留出一道缝隙，排风扇全程不会关停，泡澡时长牢牢卡在十五分钟之内，不再贪图热水浸泡的舒适就紧闭门窗长时间泡澡。
当晚躺进床铺，闭眼前总能想起趴在洗手池难受干呕的样子，床头柜上还放着白天剩下的半杯凉白开。