牙齿痛牙龈肿痛怎么办|含服含片搭配温水漱口逐步缓解

半夜睡得不安稳，嘴里又胀又刺，翻来覆去琢磨牙齿痛牙龈肿痛怎么办，半边脸颊连着耳根都跟着发沉，起初没把这点不适放在心上，总觉得忍上一晚就能好转，疼得厉害的时候还忍不住用指尖去按压肿起来的牙龈，指尖一碰，牙根处瞬间传来钻心的痛感，整个人蜷在沙发角落，连吞咽口水都觉得费劲。

最先做的蠢事现在回想起来都觉得莽撞，听家里长辈说高度白酒能消肿止疼，立刻翻出柜子里的白酒，一口含在嘴里停留几十秒再吐掉，一遍又一遍重复这个动作，一开始浓烈的酒意麻痹了口腔，痛感暂时消失，可没过多久，牙龈肿得比之前更严重，脸颊外侧能清晰摸到一块发硬的地方，牙根的阵痛一阵密过一阵，连说话都变得含糊不清，喉咙也隐隐发堵，这下才彻底明白这个偏方根本没用，反倒让身体的不适感变得更强烈。

再也不敢乱试各类土法子了。

茶几的抽屉里放着常备的口腔含片，伸手拿出来拆开包装，取出一片含在肿痛最明显的位置，含片在嘴里慢慢融化，清凉的滋味顺着口腔散开，紧绷发胀的牙龈总算能稍稍放松一些，只是牙根深处的刺痛依旧断断续续，坐不住也躺不踏实，慢慢的挪到床边，半靠着枕头歇着，尽量减少头部的晃动。

折腾好久才搞明白，单靠含片只能短暂压制表面的疼痛，想要慢慢恢复，日常的饮食和饮水习惯也得跟着调整，那段时间所有滚烫、辛辣还有质地偏硬的食物全都碰都不碰，每一顿饭都吃得格外细致，细嚼慢咽生怕食物摩擦到红肿的牙龈，温水成了全天喝得最多的东西，每次都是小口小口抿着，既不会刺激患处，也能避免口腔变得干涩，白天闲下来就用温水简单漱漱口，清理掉口腔里残留的食物残渣，除此之外没有再额外添加别的东西，就靠着这些简单的方式维持状态。

夜里依旧会被突发的痛感弄醒几次。醒了之后就静静躺着不动，不敢随意翻身，只要头部稍微转动，牙根的疼痛感就会陡然加重，试过一次之后，夜里醒来就只安安静静地待着，熬着等睡意重新涌上来。

硬生生熬了整整两天。

能明显察觉到，牙龈肿胀的范围在一点点收窄，反复出现的刺痛也变得越来越少，脸颊上的硬块慢慢变软，之后就渐渐消下去了，含片也随之减少使用的次数，温水漱口这个小动作倒是一直坚持着，全程没有服用口服药物，也没有再去打听别的调理方式，就这么循序渐进地恢复，大概三四天之后，口腔里那种胀胀的异物感彻底消失，正常咀嚼进食也完全不受影响了。

第四天清晨睁开眼，抬手碰了碰脸颊，摸不到半点硬块，起身走到厨房接了杯温水喝下，脚步慢悠悠地移到窗边站定。