走进街边的美容院或是大型医美机构，总能看到琳琅满目的服务宣传，不少人都会好奇美容服务包括哪些项目。其实这些服务早已细分出清晰的脉络，从日常的皮肤保养到专业的医学修整，覆盖了从面部到全身的各类需求，不同场景下的项目有着截然不同的侧重与操作方式。
生活美容是最贴近日常的类别，其中面部护理项目占据了半壁江山。很多人定期做的润泽红唇保养会用天然精油搭配手法按摩，改善唇部干燥起皮的问题；而针对眼部的焕彩明眸护理则会通过导入仪输送营养成分，缓解熬夜带来的黑眼圈和细纹。对于皮肤底子较弱的人来说，净化排毒护理能深层清洁毛孔里的污垢，配合后续的保湿护理让肤质维持水油平衡，这些项目大多依靠手法和护肤品作用，不会对皮肤造成创伤，适合作为长期的皮肤管理选择。
身体护理项目同样是生活美容的重要组成部分，尤其受到注重养生人群的青睐。肩颈僵硬的时候，韩式古方颈椎保养会通过推拿手法疏通经络，缓解肌肉紧张；而带脉塑形理疗则能针对性改善腹部臃肿，配合气血调理解决一些女性经期不适的问题。天气干燥时，全身经络护理会用香薰精油配合按摩，从手臂到腿部逐步滋养肌肤，有些机构还会加入足部鱼疗，在软化角质的同时促进血液循环，这些项目往往能让人在放松中达到美容养生的双重效果。
医疗美容项目则更偏向于通过专业技术解决特定问题，且有着严格的分级管理。美容外科项目里，像重睑成形术这样的一级项目在普通医美诊所就能开展，而颧骨降低术这类四级项目则必须由三级整形外科医院操作。很多人熟悉的脂肪抽吸术，根据吸脂量不同分为多个等级，1000 毫升以下的属于一级项目，2000 毫升以上则要归入三级，对机构和医生的资质要求大幅提高。这些项目大多需要麻醉配合，术后也需要一定的恢复时间，效果往往比生活美容更持久显著。
美容皮肤科和牙科的项目丰富了医疗美容的维度。光子嫩肤是入门级的光电项目，利用强脉冲光改善色斑和红血丝，适合肤色暗沉的人群；而黄金微针则通过微针刺激胶原蛋白再生，能有效淡化细纹和痘坑。牙科的美容项目也不少见，牙齿漂白能快速改善牙黄问题，瓷贴面修复则可以解决牙齿缺损或变色，有些机构还会结合正畸技术，在矫正牙齿排列的同时优化面部轮廓。这些项目虽然不用开刀，但同样需要专业的医疗设备和执业医师操作。
中医美容项目则将传统疗法与美容需求结合，形成了独特的服务体系。中药内服会根据体质调配药方，配合中药膳食调理气血，从内而外改善肤质；中药外治则有湿敷、膜剂等多种形式，有些还会搭配超声波导入提升吸收效果。针灸美容和推拿按摩也很受欢迎，头面部经穴按摩能促进面部循环，减少皱纹生成，而穴位埋线则能辅助塑形减脂。这些项目强调身心平衡，适合追求自然美容效果的人群。
不难发现，美容服务包括哪些项目的答案早已超越了单一的皮肤护理，形成了生活美容与医疗美容并行的庞大体系。从基础的补水保湿到复杂的外科手术，从传统的中医理疗到现代的光电技术，每类项目都有其适配的人群与场景。了解这些项目的区别与特点，才能更好地找到适合自己的美容方式，而规范的机构资质和专业的从业人员，则是所有美容服务安全开展的基础。