如何面对青春期的孩子：放下管控欲学会平视沟通

养过青春期孩子的人都懂，如何面对青春期的孩子，从来不是靠讲道理、立规矩就能搞定的事，我从前整整两年，都在用错误的方式硬扛得生活。

最开始总觉得，孩子进入青春期变得顶撞、沉默、爱关门，是性子变差了，是被外界环境带坏了。那时候管得特别细，玩手机的时长、出门的时间、作业的字迹、和同学聊天的语气，样样都要插手纠正。但凡孩子皱一下眉、回一句嘴，立马就会拔高到不懂事、不感恩的层面，忍不住数落半天。总以为严厉约束能把孩子掰回正轨，以为家长的强势管控，就是对青春期孩子最好的引导，每次争执过后，看着孩子闷头回房间锁门的样子，只觉得是孩子任性，从来没反思过自己的问题，甚至还会暗自委屈，觉得掏心掏肺的付出换来了一身冷漠。

矛盾是一点点攒满的。

有次周末，孩子只是想和同学出门打球一小时，我因为担心耽误补习，硬生生拦着不让去。那次他没有大吵大闹，只是冷冷看了我一眼，转身把自己关在房间一整天，没吃一口饭，没说一句话。那时候心里又气又憋屈，觉得自己费心费力为他好，换来的就是冷冰冰的抵触，还在心里反复琢磨，为什么小时候乖巧听话的孩子，长大会变得这么不近人情，越想越觉得委屈，一整天都摆着难看的脸色。

折腾好久才搞明白，青春期孩子的叛逆，根本不是故意和家长作对，只是他们第一次想要拥有自己的主权。他们开始有独立的想法、专属的情绪、不想被窥探的小秘密，而家长还停留在小时候全权掌控的相处模式里。之前所有的管控、说教、干涉，本质上都是在否定他的成长，不认可他的独立，所以他才会用沉默、对抗、疏离来保护自己。那些看似无理的脾气、刻意的疏远，都是孩子发出的求助和不满的信号，只是我从前太执拗，只顾着输出自己的道理，完全忽略了他的真实感受，硬生生把亲子间的距离越推越远。

不再盯着对错去较真。

后来试着改掉事事管控的毛病，不再偷偷翻他的手机、不追问他不愿说的心事、不强迫他按照我的规划安排生活。遇到分歧的时候，先强迫自己闭嘴不反驳，不被一时的情绪带着走，等双方情绪彻底平复下来，再坐下来轻声聊两句各自的想法。很神奇，没有了无休止的争执和说教，紧绷的家庭氛围慢慢松弛下来，孩子反而愿意主动和我分享学校的小事，会吐槽繁重的作业，会说起同学的趣事，横在我们中间的那道隔阂，一点点在消散。

其实青春期的孩子，要的从来不是家长的掌控和说教，只是一份平等的尊重和包容。不用逼着他事事听话，不用要求他完美无缺，允许他有负面情绪、有犯错的机会、有不想社交、不想说话的独处时刻，就是最贴合青春期孩子的相处方式。

那天深夜，路过他房间，里面没有争吵，没有压抑的沉默，只有轻轻的翻书声，安安静静的，彻底褪去了往日紧绷的对峙感。