新手期最让人手足无措的，就是半夜抱着襁褓里的小宝宝，看着才出生的婴儿打嗝不停，小小的身子一抽一抽的，停都停不下来，整个人慌得手脚都不知道往哪放。那时候刚当爸妈，啥经验都没有，只觉得孩子难受，自己却半点办法都没有，只能干着急，连着熬了好几个通宵。
最开始踩了个特别蠢的坑，也是很多新手家长都会犯的错。听见宝宝打嗝，第一反应就是赶紧晃一晃、哄一哄，以为像哄哭闹一样，轻轻晃动就能压下去。甚至还听信家里老人的说法，说打嗝是受凉了，赶紧裹厚被子、捂严实，结果根本没用，宝宝反而嗝打得更频繁，小脸憋得红红的，看着格外难受。后来才反应过来，新生儿的膈肌根本没发育成熟，胡乱晃动、捂热根本不对，只会加重孩子的不适感，完全是瞎操作。
宝宝出生前十来天，打嗝的频率高得离谱。有时候喝完奶没两分钟就开始打，有时候安安静静躺着睡觉，突然就一阵连续的打嗝，每次都能持续好几分钟。一开始完全摸不着规律，只能盯着宝宝的小脸发呆，生怕一直打嗝会呛到、不舒服，心里又慌又无力。
折腾好久才搞明白，新生儿打嗝大多是喝奶吞进了空气，不是生病，根本不用过度紧张。试过无数次之后，摸出了最管用的一套简单操作，没有花里胡哨的步骤，就是最朴实的日常护理，每次用都能快速止住打嗝。
发现宝宝开始打嗝，先立马把宝宝竖抱起来，让宝宝的小脑袋靠在大人肩膀上，一只手稳稳托住宝宝的臀部，保证身体贴合大人，不要悬空晃动。另一只手拱起手心，从宝宝的后背腰部位置，轻轻往上拍至肩胛骨处，节奏缓慢又均匀，不用用力，就轻轻叩击就行。持续拍个一两分钟，大部分轻微的打嗝都会慢慢停下，包裹在膈肌里的空气会顺着食道慢慢排出来。
如果竖抱拍嗝没用，打嗝还是断断续续，就用第二个办法。准备一点点温温的母乳或者温开水，温度一定要贴合体温，不能烫也不能凉。少量多次喂给宝宝，让宝宝慢慢吞咽，连续的吞咽动作能压住膈肌的痉挛，基本上喂几口下来，持续的打嗝就会彻底止住。
之前总担心频繁打嗝会伤宝宝身体，每次宝宝打嗝都焦虑到不行，反复查各种说法，越看越心慌。后来天天实操之后才发现，新生儿打嗝是常态，几乎每个刚出生的宝宝都会有，只要及时用正确的方式干预，就不会有任何问题。
不要刻意去打断宝宝的呼吸，也不要强行按压宝宝的胸口，这些网上乱七八糟的偏方全都没用，只会吓到娇嫩的新生儿。所有有效的办法，都是温和、不折腾孩子的简单操作。
那段时间每天重复着喂奶、拍嗝、止嗝的流程，熬得人身心俱疲。夜里灯光昏昏暗暗的，抱着软软的小宝宝，听着他细碎的打嗝声，一遍一遍慢慢拍着后背。
现在回想起来，最后悔的就是最开始不懂的时候，瞎折腾宝宝，让小小的孩子白白受了没必要的委屈。