肚子右下方疼是怎么回事男-久坐憋尿会诱发右侧结肠胀气隐痛

上周熬夜打完球久坐玩手机，突然出现肚子右下方疼是怎么回事男，一开始完全摸不准痛感来源，只觉得钝沉沉的，拧着难受。

一开始下意识觉得就是普通岔气，完全没当回事。身边哥们都说男生右下腹痛多半是阑尾炎，疼狠了就要开刀，越听心里越慌，干脆自己瞎处理硬扛。

做过最蠢的一件事，就是听信家里长辈偏方，拿温热的粗盐袋死死敷在右下腹位置，还刻意用力按压揉肚子，想着把里面胀气揉散开就能止疼。揉完不到半小时，痛感直接加重，从钝痛变成一阵阵刺痛，起身走路的时候，右腿都不敢大步抬，发力就牵扯腹腔疼，整个人只能佝偻着身子慢挪。

没敢乱吃消炎药，就躺着不动熬了整整一下午。平躺的时候痛感会轻一点，侧身往左边躺，拉扯到腹腔筋膜，右下侧的疼会瞬间放大，喘口气都牵扯腹部肌肉发酸。

后来才反应过来，这次疼根本不是网传高发的阑尾炎。阑尾炎是持续加重的绞痛，还会伴随发烧反胃，这次从头到尾没有恶心想吐、发烧发冷的情况，疼的点位也不是肚脐最右下尖角位置，偏靠内侧一点。

那天一整天久坐不动，打球后大量喝冰水，外加长时间憋尿，肠道蠕动直接紊乱，积攒的气体全部堵在右侧升结肠位置，挤压肠壁引发的持续性疼痛。

没去医院挂号检查，也没用别的药物。只做了一件事，慢慢起身缓步慢走，每走十几步，轻轻收腹放松，重复交替，全程不按压腹痛位置，不热敷加温肠道。

走了四十分钟左右，接连排气之后，腹腔紧绷感消散大半，右下腹痛感直接减半。

停下来靠墙站着歇了十分钟，痛感基本淡化，只剩一点点微弱酸胀。

很多男生一右下腹痛，第一反应就是阑尾炎，直接给自己吓住。其实日常大部分轻症疼痛，都是肠道胀气、憋尿挤压腹腔、久坐肠道供血不畅导致的。

盐袋热敷按压这个办法，绝对不能碰。如果是轻微炎症，热敷会加速局部充血，直接加重病灶不适感，亲身试过，副作用很明显。

痛感消失当晚，晚饭只喝了温热白粥，一口冰饮、辛辣熟食都没碰。

睡前平躺在床上，能清晰感觉到右下腹还有一丝丝微弱的发胀感，没有彻底归零。

第二天起床第一件事，小口喝温白开水，站着活动三分钟。