之前总觉得血压高才危险，低血压没什么大不了，直到自己频繁出现蹲久了起身眼前发黑的情况，才赶紧去查，慢慢摸清了低血压会怎么样的后果，说出来给大家避避坑。
最开始我就是偶尔蹲在地上择菜，站起来的时候眼前一黑，得扶着墙缓好一会儿才能缓过来，还以为是没休息好，没当回事。后来这种情况越来越频繁，有时候早上起床坐起来，头也昏沉沉的，浑身没力气，连刷牙都觉得费劲，整个人蔫蔫的，上班的时候也总提不起精神，注意力根本集中不起来，好几次因为走神出错被领导说。
体位变化时的明显不适
我发现只要体位一变化，低血压的反应就特别明显，不光是蹲起，有时候躺久了猛地站起来，也会眼前发黑、站不稳，有一次差点摔倒，吓我一跳。后来问了医生才知道，这就是体位性低血压，很多人都有，尤其是像我这样体质偏瘦的女生，还有家里的老人，反应会更明显。
我奶奶年纪大了，也有低血压，她比我严重，有时候早上起床稍微快一点，就会头晕目眩，还会心慌，得坐在床沿上缓好几分钟，才能慢慢站起来。有一次她没注意，起身太急，直接晕了过去，幸好家人在旁边，赶紧扶着她躺下，不然真的太危险了，老年人低血压最怕的就是摔倒，很容易骨折。
长期下来的身体损耗
除了体位变化时的不适，长期低血压带来的影响也挺磨人的。我那段时间总觉得食欲不振，吃什么都没胃口，就算勉强吃一点，也会觉得肚子不舒服、不消化，慢慢的人也越来越瘦，脸色也总是苍白的，看起来特别没精神。
有时候晚上还会失眠，翻来覆去睡不着，就算睡着了也容易醒，第二天起来更累，记忆力也变差了，有时候刚说过的话、做过的事，转眼就忘了，特别尴尬。我还发现自己有时候会手脚发麻，身上忽冷忽热的，尤其是夏天天气热的时候，低血压的反应会更严重，稍微动一动就浑身出汗、头晕。
更让我担心的是，医生说如果低血压长期不注意，还会影响心脏、大脑这些重要脏器的供血，导致心肌缺血、脑梗死这些问题。我身边有个朋友，就是长期低血压没重视，后来出现了心慌、胸闷的情况，去医院检查，说是心肌供血不足，得慢慢调理，听着就挺吓人的。
还有一次，我吃完午饭没多久，突然觉得头晕、出冷汗，还恶心想吐，差点晕过去，后来查了才知道，这是餐后低血压，尤其是吃的太饱、太油腻的时候，更容易出现，尤其是老年人和糖尿病患者，出现这种情况的概率会更高。
我现在慢慢开始注意调理，虽然还是会有偶尔的头晕，但比之前好多了。其实很多人都像我一样，忽视了低血压的危害，不知道低血压会怎么样的后果，等到出现严重反应的时候才重视，真的没必要。
不管是年轻人还是老年人，只要经常出现头晕、眼前发黑、浑身乏力这些情况，就一定要多留意，可能就是低血压在提醒你，及时调理，才能避免更严重的问题，毕竟身体健康才是最重要的，别像我一样，一开始不当回事，最后遭罪的还是自己。
说了这么多，其实就是想跟大家说说我亲身经历的，低血压真的不是小事，它带来的那些不适，会慢慢影响我们的日常生活和工作，严重的还会伤害脏器，这就是我亲身感受到的低血压会怎么样的后果。