咱们平时走在街上，总能看到不少人鼻梁上架着一副眼镜，有的是为了挡太阳，有的是觉得戴起来显气质，还有的人明明视力好好的，却习惯戴一副没度数的平光镜。这时候可能有人会好奇，没近视戴眼镜会怎么样呢？毕竟眼镜在大家的印象里，大多是给近视、远视或者散光的人准备的，没近视的人戴它，会不会反而对眼睛不好？其实这个问题还真不能一概而论，得看具体戴的是什么样的眼镜，以及戴的时间长短，不同的情况带来的影响差别还挺大的。
先说说最常见的情况 —— 戴有度数的近视镜。可能有人会觉得，反正度数不高，偶尔戴戴没事，比如看到朋友的眼镜款式好看，借来戴一会儿臭美，或者学生党觉得戴眼镜显得有学问，偷偷戴同学的近视镜。但实际上，没近视的眼睛突然接触有度数的镜片，为了能看清东西，眼球里的睫状肌会被迫调节，就像让一个没搬过重物的人突然扛着东西走路，时间短可能只是觉得有点累，可要是戴的时间长了，比如一上午都戴着，眼睛就会开始出现疲劳感，比如觉得干涩、酸胀，看东西的时候偶尔会模糊，甚至还会有点头晕、恶心。更麻烦的是，如果长期这样折腾，睫状肌可能会一直处于紧张状态，没办法放松，时间久了就可能出现假性近视的症状，本来视力好好的，反而要靠散瞳才能恢复，这就得不偿失了。
那戴没度数的平光镜是不是就完全没问题了呢？其实也不是。现在市面上的平光镜种类特别多，有装饰用的，有宣称能防蓝光的，还有的说是能防辐射的，但质量却参差不齐。要是选到了劣质的平光镜，比如镜片透光率特别差，戴上去之后会觉得看东西发暗，眼睛为了看清，就会不自觉地眯眼或者睁大眼睛，时间长了同样会疲劳。还有那些防蓝光平光镜，很多人觉得天天对着电脑、手机，戴一副能保护眼睛，可要是没近视的人长时间戴，尤其是买到的是那种廉价的、蓝光阻隔率不合格的产品，反而可能影响色觉。比如有些人戴久了会发现，看白色的墙壁或者衣服的时候，会有点偏黄，刚开始可能没在意，但时间长了，对颜色的判断会受影响，比如选衣服的时候，明明看着是浅粉色，买回家却发现偏橘色，就是因为眼睛长期适应了偏黄的镜片，突然去掉之后反而不习惯了。
除了对眼睛的生理影响，没近视戴眼镜还可能带来一些生活上的小变化，甚至是习惯上的依赖。比如有些女生觉得戴一副细框平光镜显得特别温柔，或者男生觉得戴粗框镜显得更有个性，久而久之就天天戴着，哪怕在家也不摘。时间长了就会形成依赖，一旦不戴就觉得少了点什么，甚至觉得自己的颜值下降了，出门前必须得找到眼镜才肯出门。还有的人因为长期戴眼镜，鼻梁和耳朵后面会出现压痕，尤其是夏天天气热，出汗多，压痕处的皮肤容易发红，甚至有点痒，有时候想抓又怕弄坏皮肤，只能忍着。而且戴眼镜还会影响一些日常动作，比如吃火锅的时候，镜片上会起雾，看不清锅里的菜；冬天从室外进室内，镜片一下子就模糊了，得赶紧用纸巾擦，不然连路都看不清，这些小麻烦虽然不算大，但次数多了也挺影响心情的。
还有一种情况大家可能没太注意，就是没近视的人戴太阳镜。按理说太阳镜是用来防紫外线的，对眼睛有好处，但前提是选对了产品。如果买的是那种十几块钱的劣质太阳镜，镜片没有防紫外线的功能，反而会害了眼睛。因为这种镜片颜色深，会让瞳孔不自觉地放大，而没有紫外线阻隔的话，更多的紫外线会进入视网膜，时间长了可能会损伤视网膜细胞，甚至增加白内障的风险。还有些人不管在什么场合都戴太阳镜，比如在室内办公室，或者晚上吃饭的时候也戴着，觉得这样很酷。但室内光线本来就比室外暗，再戴深色的太阳镜，眼睛为了看清东西，会更努力地工作，睫状肌一直处于紧张状态，没一会儿就会觉得眼睛酸，看东西也越来越模糊，甚至会有点头晕，这就是因为光线不足导致的眼睛疲劳。
其实现在很多人对没近视戴眼镜有个误区，就是觉得戴平光镜能预防近视，尤其是家长，看到孩子天天看电子产品，就想给孩子买一副平光镜，觉得这样能保护眼睛，避免近视。但实际上，目前没有任何科学研究证明戴平光镜能预防近视，反而如果给孩子戴的平光镜质量不好，或者孩子根本不适应，还会增加眼睛的负担，反而更容易出现视疲劳，时间长了反而可能增加近视的风险。还有人觉得装饰性的平光镜随便戴，反正没度数，不会有问题，可实际上，很多劣质的平光镜镜片虽然标注的是 “平光”，但实际可能有微小的度数偏差，或者镜片有划痕、光学中心偏移等问题，没近视的人长期戴这种眼镜，眼睛会一直处于调节状态，试图适应镜片的偏差，时间长了就会出现视力模糊、头晕等症状，甚至可能影响正常的视力。
所以说，没近视戴眼镜会怎么样，并没有一个统一的答案，关键在于戴的是什么眼镜、质量如何，以及戴的频率和时长。如果只是偶尔戴一副质量合格的装饰平光镜，比如拍照的时候戴一会儿，或者在户外活动时戴一副合格的太阳镜，对眼睛的影响不大，甚至能起到一定的保护作用。但如果长期、频繁地戴不合适的眼镜，不管是有度数的还是没度数的，都可能给眼睛带来负担，出现疲劳、干涩、色觉受影响等问题，甚至可能影响正常的视力。而且除了生理上的影响，还可能带来生活上的小麻烦，比如压痕、镜片起雾等。大家在决定戴眼镜之前，不妨先想想自己是不是真的需要，再选一副质量合格的产品，这样才能既满足自己的需求，又不伤害眼睛。