大便的时候肛门疼是怎么回事-硬塞清火药膏只会加重撕裂痛感

前阵子连续一周顿顿重油重辣，蹲厕所发力的瞬间钻心的刺痛，那几天总琢磨大便的时候肛门疼是怎么回事，私下搜了一堆偏方，还自作主张买了消痔的外用软膏往肛门口厚涂，结果连续两天上完厕所疼得直冒冷汗，坐下都不敢贴实板凳。

起初只当是上火引发的普通肿痛，药店导购说这款药膏通用，拿回家洗澡之后直接挤了满满一坨塞进肛内，当天夜里躺床上能清晰感觉到坠胀的灼烧感，半夜起夜排便，撕裂的痛感比之前翻了一倍。

当时没意识到药膏不对症，还想着加大用量缓解不适，连续三天早晚各涂一次，纸擦的时候总能看见淡红色血丝，马桶水里也飘着细碎的血点，走路的时候肛门处隐隐发紧，连久坐办公都要刻意侧着半边屁股。

后来实在扛不住坠胀刺痛，抽时间去社区门诊简单查看，大夫扒开肛门看了一眼就说肛管出现细小裂口，本身只是干燥粪便剐蹭造成的轻微破损，盲目涂抹厚重药膏会堵住破损处的黏膜愈合，药膏里的清凉成分持续刺激伤口，痛感才会不断加重。

折腾好久才搞明白，日常吃的火锅卤味拉高粪便干硬程度，排便时用力撑开肛管，表层黏膜直接被扯出细小创口，粪便划过创口就会传来尖锐刺痛，本来只要软化粪便就能慢慢恢复，乱用药反倒拖慢了自愈速度。

回家之后停掉那款外用软膏，每天晨起空腹喝一大杯温蜂蜜水，三餐主动多加蒸南瓜、清炒油麦菜这类粗纤维蔬菜，戒掉夜宵烧烤，上厕所也刻意控制时长，绝不蹲在马桶上刷短视频。

连续四天调整饮食之后，粪便的软硬程度明显柔和不少，排便时的刺痛感慢慢变淡，纸上的血丝也彻底消失，直到第七天，上完厕所再也没有那种针扎一样的疼痛感。

周末收拾卫生间的时候，翻出之前囤的那盒清火药膏，随手丢进杂物箱，指尖触到药膏管身还能想起前几天坐立难安的滋味。