哪些明星得过脊柱侧弯：多为先天劳损或长期体态问题引发

之前一直好奇哪些明星得过脊柱侧弯，自己查出轻度脊柱侧弯、折腾了大半年康复后，才发现很多荧幕前光鲜亮丽的艺人，都被这个问题困扰多年，只是大多低调处理，很少主动对外细说。

最开始发现自己高低肩、后背一边厚一边薄的时候，完全没放在心上，总觉得就是日常久坐、低头玩手机攒下的小毛病。当时做过最蠢的事，就是听信网上偏方，每天强行掰肩、贴墙硬站一小时，还频繁去普通推拿店让师傅大力按揉侧弯的腰背，以为把僵硬的肌肉揉开就能矫正骨骼，结果折腾了一个多月，不仅体态没变好，腰部酸胀感更频繁，拍片复查后，医生明确说外力乱按压只会牵拉错位的脊柱，加重侧弯角度，让原本轻微的问题变得更顽固。

娱乐圈和体育圈中招的艺人、运动员真的不少，而且每个人的诱因都不一样。

张雨霏是公开确诊先天性脊柱侧弯的，这件事很多体育资讯都报道过。她的脊柱没办法形成普通人正常的S型弯曲，侧身体态天生不对称，而她的主项蝶泳极度依赖身体平衡与对称发力，先天的骨骼缺陷等于直接撞上了职业运动的短板。为了适配训练，她只能靠着定制的专项训练方案，一点点弥补体态缺陷，常年对抗身体的不适感坚持训练。

同样是游泳运动员的刘湘，也有先天性脊柱侧弯的问题。她本身体质偏弱，叠加脊柱侧弯、哮喘等多种伤病，职业生涯一直伴随着各种身体隐患，高强度的水上训练，会持续放大脊柱不对称带来的负担，很多人只看到她的比赛成绩，却不知道她常年带着骨骼伤病参赛。

演员卢昱晓也曾正面回应过自己的脊柱问题，困扰她整整十年。早前因为走路体态不对称被网友议论嘲讽，她才坦诚说明是脊柱伤病导致的问题，多年来一直坚持做专业矫正训练，尽量调整体态适配镜头拍摄，日常拍戏熬夜赶工的时候，腰背的酸痛感会反复发作。

还有艺人周采诗的情况格外典型，她的脊柱侧弯属于后天劳损叠加旧伤，严重到打个喷嚏都会让错位的脊椎复发，甚至因此暂停影视剧拍摄，公开的X光片能清晰看到椎间盘位置偏移，常年靠养护缓解，不敢过度劳累。

折腾好久才搞明白，明星的脊柱侧弯和普通人没有本质区别，先天骨骼问题、长期单侧发力、高强度工作劳损，都是最主要的诱因，只是艺人需要长期维持上镜体态，比普通人更重视矫正和康复。

没人愿意主动暴露自己的身体缺陷，大多都是实在藏不住或者被公开报道后，才会坦然承认。

整理完所有确诊艺人的资料后，看着手里自己的康复计划表，指尖轻轻蹭过拍片报告上弯曲的脊柱线条。