大姨妈来了吃柿子会怎么样｜极易小腹坠痛经血淤堵不畅

上周生理期嘴馋没管住嘴，纠结半天还是啃了两个冰镇柿子，这下实打实搞懂大姨妈来了吃柿子会怎么样，午饭过后腰腹就一阵阵往下坠，原本顺畅的经血忽然变少，断断续续挂在卫生巾上，整个人窝在沙发里蜷着身子动弹不得，同屋住的闺蜜还劝我喝点红糖姜水就能压下去，现在回头看这个偏方纯属瞎折腾，白白加重了身上的难受劲儿。

听信红糖中和寒性的偏方就是我做的最蠢的一件事，想着红糖温补能抵消柿子自带的凉，接连冲了三杯滚烫的红糖水，大口趁热灌进肚子，非但没缓解坠痛，温热汤水遇上积在小腹的寒气，肚子绞痛的频次反倒变多，每隔十几分钟就要弯腰按住肚脐下方，连起身去倒水都费劲，那会还执拗的觉得是红糖量不够，差点又拆了一包老红糖继续冲泡。

药店。

磨磨蹭蹭挪到楼下药店的时候，店员只叮嘱不要再碰生冷瓜果，没开乱七八糟的止疼药片，顺手拿了一小包暖贴，贴在贴身内裤外侧的小腹位置，起初贴着只觉得表层皮肤发热，内里的坠痛感还在反反复复闹腾，差不多过了一个半小时，淤堵带来的酸胀才缓慢往下消散一部分，那段时间不敢再碰任何寒性吃食，连平日里常吃的梨都放到蒸锅蒸软才敢小口吃，就连常温的瓜果都要在室温下放足两个小时，生怕一丝凉气进到身体里打乱经期状态。

本来以为熬过当天就万事大吉，睡前疏忽，冰箱里还剩半个软柿子，下意识又咬了几口，夜里凌晨两点直接被疼醒，蜷缩在被窝里翻来覆去睡不着，被窝捂得再严实，腹部深处还是透着凉丝丝的不适感，经血彻底变成黑褐色的细碎血块，连着两天排量都异常偏少，蹲在卫生间的时候看着卫生巾上的结块，心里满是懊悔，怪自己总抱着偶尔吃一口没事的侥幸心思。

身边表姐之前也试过经期空腹吃柿子，她体质偏虚寒，吃完直接停经小半天，后来靠连续三天热敷后腰才慢慢恢复来潮，俩人凑在一起唠嗑的时候，才发现体质耐热的人少量碰一点或许没明显反应，像我们这种本身宫寒的，一口过量都能立刻出状况，没有统一的耐受标准，反正别凭着别人没事就跟风乱吃。

之后折腾好久才搞明白，柿子本身性寒还含鞣酸，空腹或是经期盆腔处于充血状态摄入，很容易凝滞气血，不是所有人都会剧痛，但淤堵、血块增多是高频出现的情况，不存在少量食用就百分百安全的说法，市面上那些经期少量吃柿子无碍身体的说法，放在虚寒体质身上完全行不通。

那段日子三餐尽量选温热的粥品，煮红枣小米粥当成主食，不再随便尝试各类食疗偏方，之前总觉得老一辈经期忌口生冷都是老旧思想，亲身遭罪过后才改掉抱着侥幸乱吃生冷水果的坏习惯，连超市果区的柿子柜台都下意识绕着走。

第二天醒来掀开被子，第一件事就是把冰箱剩余的柿子全部打包送给邻居。