前一晚接连炫了冰奶茶卤味还有冰镇西瓜，凌晨两点蜷在沙发上肚子疼又吐是什么原因，整个人反复弯腰趴在垃圾桶边，胃里一空还在不停反酸抽痛，起初压根没往饮食上头琢磨，总觉得是夜里吹了凉风着凉闹出来的毛病，浑身发软靠着沙发靠背，连起身开灯都费劲。
家里储物柜还剩之前感冒剩下的消炎药片，想着肠胃不舒服吃消炎药总能压住痛感，翻出药盒没细看用量，随手吞了两片，又灌下半杯凉白开，没过二十分钟，腹部绞痛骤然加重，呕吐频次变高，先前吐出来的食物残渣变成淡黄色胃液，连带着腰侧跟着一阵阵发紧，整个人挪去床上都费劲，蹲在床边的时候才恍然，随便乱吃存留下来的处方药是实打实做错的蠢事，药不对症不止没法缓解难受，反倒持续刺激脆弱的肠胃黏膜，原本轻微的肠胃应激被硬生生折腾的愈发严重，床边地面散落着擦呕吐物的纸巾，冰凉的地砖贴着小腿，浑身冒虚汗连抬手拿水杯的力气都没有，本来只是肠胃受刺激出现的不适，硬生生靠着乱吃药把病程拉长了大半，那时候满脑子只盼着痛感快点消散，完全忽略了不同病症对应不同药剂这件事。
隔壁同住的室友听见动静，敲房门递来一小杯温白开水。
起初执拗不肯喝水，觉得进水会加速反胃，硬生生空腹扛了近三个钟头，腹部空疼伴着反胃断断续续发作，后来才反应过来，空腹脱水才会拉长不适的周期，少量多次抿温水是当下唯一能落地的处置办法，没有别的备选方案，就按着这个法子一点点补水，每次只喝两三小口，隔几分钟再续一点，不敢大口吞咽，就是怕一次性进水太多再次触发反胃呕吐，反正那段时间所有入口的东西，都卡着极小的分量慢慢尝试。
中午勉强缓过来一点力气，出门找社区门诊，坐诊的大夫细细问询前一日的吃食，挨个核对吃过的零碎，重油卤菜搭配冰饮冷热相冲，肠胃短时间承受不住超负荷的食物，黏膜出现急性水肿，这才接连出现腹痛和呕吐的连锁反应，之前自行服用的消炎药物不对肠胃炎症类型，直接加重脏器负担，也是症状恶化的关键诱因，问诊的时候才弄明白，哪是受风着凉，全是嘴馋乱吃攒下的毛病。
回来路上路过街边小吃店，闻见油炸食材的香气下意识反胃，才真切意识到受损的肠胃短时间扛不住任何油腻生冷，那几天三餐只熬稀薄的白米粥，不放油盐配菜，饿了就小口喝粥，杜绝所有零食饮品，冰箱里剩下的冰镇瓜果全部打包送给邻居，免得看着嘴痒再乱吃。
中间有亲戚发来偏方，说生姜熬红糖水可以快速止吐止疼，抱着试试看的心思煮了大半碗，滚烫的姜水入胃瞬间灼烧内脏，腹痛再一次反复，白白又遭半天罪，也算额外踩了没必要的弯路，偏方没有适配自身症状，盲目使用只会添新麻烦，往后再收到各类民间土方，一律直接忽略不再尝试。
连着静养四天，腹痛呕吐的症状才慢慢彻底褪去，期间偶尔嘴馋想碰饮料，摸一摸还隐隐发闷的肚子就压下念头，亲身经历过后才清楚，日常不节制的饮食，占了这类不适大半诱因。
夜里躺平在床上，闭眼脑子里只剩满地皱巴巴纸巾和垃圾桶里残存的呕吐痕迹。