宝宝拉绿色大便很臭怎么回事-多和饮食摄入以及消化状态相关

那天夜里换尿不湿，一眼就看到异样，当下满脑子都是宝宝拉绿色大便很臭怎么回事，凑近闻了闻，味道比平时重了好几倍，小家伙还扭来扭去，小眉头皱着，明显肚子不太舒服，整个人瞬间就慌了，手忙脚乱擦干净之后，坐在床边反复琢磨，之前从来没遇见过这种状况，身边长辈随口提过几句说法，也分不清到底靠谱不靠谱，心里乱糟糟的，一时半会儿拿不定主意该怎么处理。

楼下邻居刚好前几天聊过类似的情况，说孩子便便发绿发臭就是体内火气重，不用往医院跑，喝点自家熬的草本凉茶就能压下去，当时也没多想，第二天一早就照着法子做，在温水里兑了不少凉茶汤汁，一点点喂给宝宝，以为这么做就能慢慢好转，可连着喂了两顿之后，不仅绿色便便的样子没改变，臭味依旧明显，宝宝还开始频繁蹬腿哭闹，喝奶也变得不积极，原本规律的进食节奏全乱了，小肚子摸起来也胀胀的，这下心里更没底，也意识到这么盲目照搬旁人的说法根本行不通，乱给孩子吃东西只会添新麻烦，现在回想起来，那会真的太心急了。

停下喂凉茶的举动，不敢再乱折腾了。

抱着孩子坐在沙发上，慢慢回想这两天的喂养细节，其实前一天白天，辅食里新加了不少绿叶菜泥，量比往常添的多了一些，奶粉冲泡的浓度也没把控好，有时候冲的偏稠，就是想着让孩子多吸收点营养，完全没考虑过肠胃能不能承受得住，还想着在多加一点主食，现在想想，肠胃负担就是这么一点点堆起来的。

折腾好久才搞明白，当下出现的状况，根源就出在饮食上面。

肠胃一下子接纳不了过多的绿叶食材，加上奶粉浓度偏高，消化负担一下子加重，食物没法被充分分解吸收，排出来的便便就会颜色发绿，发酵之后味道也会变得格外刺鼻，身边也有人说受凉也会这样，但摸了摸孩子的手脚，身上温度都正常，夜里睡觉也盖的严实，所以可以排除着凉这个因素，索性就安下心，只盯着饮食这块来调整，不再胡思乱想别的可能性。

把辅食里的绿叶菜泥减量，暂时停掉新添加的食材，奶粉也严格按照配比来冲调，不再凭感觉随意加粉，每一顿的进食量也适当减少，采取少食多餐的方式，让肠胃慢慢放空、恢复状态，白天多陪着活动一会儿，逗着孩子爬一爬、动一动，帮助肠胃蠕动，没有额外喂任何药剂或者偏方，就单纯调整日常的吃喝节奏，每一顿都把控好分量和食材种类。

大概过了一天半的时间，再换尿不湿的时候，便便的颜色慢慢转成正常的黄褐色，刺鼻的臭味也淡了下去，宝宝的情绪安稳不少，喝奶和玩耍都恢复了往日的状态，不再无故哭闹，看着小家伙又乐呵呵的样子，悬着的心才算彻底放下来，连日来紧绷的神经也慢慢松弛下来。

夜里哄睡之后，靠在床头盯着床边的小夜灯，脑子里反复闪着白天乱喂凉茶的画面。