痔疮缩回去一般要多久-轻度状态三天左右可自行回纳

前阵子天天伏案不动，身上冒出了难受的状况，心里一直琢磨痔疮缩回去一般要多久，最开始大意过头，还做了不少傻事。听信街坊随口说的偏方，端着温度很高的热水反复熏洗患处，还想着靠外力把脱出的部分硬生生按回去，现在回头看，这完全是添乱。当时只觉得异物感强烈、发胀发疼，一门心思只想快点缓解难受，完全没考虑局部血管本就处于充血状态，这么折腾一番后，肿胀程度反而加重了不少，走路的时候双腿都没法正常并拢，坐下就像是隔着东西硌得慌，日常做事都没法专心，也不好意思跟旁人倾诉，就这么咬着牙硬扛，总觉得忍个两三天就能慢慢好转，可连着四五天过去，脱出的部位始终没有回缩的迹象，状态一直卡在原地不见起色。

硬扛根本解决不了问题。

后来才反应过来，再继续乱试方法只会让情况变得更糟，索性彻底改掉之前不好的习惯。不再长时间钉在椅子上，每隔一段时间就起身走动活动身体，餐桌上彻底避开麻辣、油炸这类刺激性食物，每天主动补充水分，上厕所的时候也不再拖延时间，速战速决。清洁之后只保持局部干爽，再也不敢用手去触碰、推挤，安安心心等着身体自己恢复。其实心里也没底，毕竟前期瞎操作耽误了不少时间，只能耐着性子观察每天的变化。

调整习惯后的第一天，最明显的变化是胀痛感慢慢减弱，脱出的位置大小看不出什么改变。到了第二天一早，能明显摸到组织变软了，紧绷的感觉消散大半，能感受到有轻微回缩的趋势。第三天傍晚忙完起身，忽然发现大部分都已经收了回去，只剩下一丁点痕迹，几乎察觉不到异物存在。

身边有个朋友也遇到过同款问题，他的情况要严重不少，脱出范围更大，还总管不住嘴，作息也依旧随性，没刻意调整生活方式，前后断断续续耗了将近一周，才慢慢完全回纳。而且他那阵子特别容易反复，只要坐的时间久一点，或是碰了重口味的食物，就又会脱出来，来来回回折腾人。

那天洗漱完躺到床上，抬手轻碰了一下，整片区域都恢复了平整，扯过被子盖好，闭上眼睛就准备休息，没再多想这件事。