之前一直琢磨怎么样生双胞胎几率高，跟身边备孕的姐妹聊起，发现大家都有这个小期待，尤其是我闺蜜，她外婆生过双胞胎，她就总念叨着自己也能有这运气。
我一开始也瞎查了不少东西，听人说吃什么能促排卵，就跟着瞎尝试，结果吃了一段时间也没什么反应，还被家里人说瞎折腾。后来实在没辙，就去医院找生殖科医生咨询，才知道原来不是随便吃点东西就能提高几率的。
母系遗传真的很关键
医生跟我说，最靠谱的还是母系遗传，就是妈妈这边有双胞胎史的话，几率会比普通人高不少。我闺蜜就是这样，她妈妈的妹妹，也就是她小姨，生了一对龙凤胎，她备孕的时候没特意做什么，就是顺其自然，没想到真的怀上了双胞胎，不过她也说，怀双胎比单胎累多了，前期孕吐就比别人严重，后期肚子大得特别快，走路都费劲。
我还问过医生，爸爸这边有双胞胎史算不算，医生说影响不大，主要还是看妈妈这边，因为这跟女性排卵数量有关系，有遗传基因的话，可能一次会排出两个卵子，这样就有机会形成双卵双胞胎。
高龄备孕反而几率高
这一点我一开始真的没想到，总觉得年轻备孕身体好，几率应该更高，结果医生说反了。
我身边有个姐姐，三十五岁才备孕，一开始还担心自己年龄大了不好怀，结果检查的时候发现怀了双胞胎，医生说这个年龄段的女性，体内的促卵泡激素水平会高一点，有时候会一次排出两个卵子，所以自然怀双胞胎的几率会比二十多岁的小姑娘高一些。
不过医生也特意提醒，高龄怀双胎风险挺高的，容易出现早产、妊娠期高血压这些问题，那个姐姐整个孕期都小心翼翼，产检比别人勤，后期还提前休了产假在家养着，虽然辛苦，但最后顺利生下了两个健康的宝宝。
辅助生殖和促排卵药别乱试
我之前听人说做试管婴儿容易怀双胞胎，就特意问了医生，医生说确实是这样，因为试管婴儿有时候会移植多个胚胎，不过这都是针对有不孕问题的人，而且必须在正规医院，由医生评估后才能做，不能为了怀双胞胎就特意去做。
还有促排卵药，我身边有个姐妹听说这个能增加排卵数量，就托人买了自己吃，结果吃了之后肚子胀痛得厉害，去医院检查，医生说卵巢过度刺激了，特别危险。医生反复强调，促排卵药是处方药，必须在医生监控下使用，私自服用会有很大风险，千万不能瞎尝试。
另外，医生还说，体重偏胖一点的女性，怀双胞胎的几率也会稍微高一点，不过也不能太胖，不然会增加妊娠期糖尿病的风险，还是要保持合理的体重，平时多吃点富含叶酸的食物，比如菠菜、西兰花这些，规律作息，顺其自然就好。
我自己备孕了一段时间，虽然没怀上双胞胎，但也算是摸清了一些门道，其实不用刻意去追求，毕竟怀双胎的风险也不小，只要宝宝健康就好。不过如果真的想知道怎么样生双胞胎几率高，还是建议去正规医院咨询生殖科医生，根据自己的身体情况来，别像我一开始那样瞎折腾，反而得不偿失。