孕四个月的时候睡眠一直很差，几乎天天做梦，其中出现最多的画面就是各种各样的小猫，纯白的、橘色的、小小的奶猫，扎堆在身边绕来绕去，那段时间我反复纠结怀孕梦到猫是什么意思，刷遍了短视频和论坛里的各类胎梦解读，五花八门的说法看得我心神不宁，一会说预示宝宝性格敏感，一会说胎气不稳，本来孕期情绪就脆弱，硬生生被这些虚无的说法搞得整日焦虑，吃饭睡觉都不得安生，整个人陷在莫名的恐慌里走不出来。
现在回头看，当时真的做了特别蠢的事。听家里长辈说梦到小动物是心神不宁、胎相不稳，还跟风找了网上流传的孕期安神偏方，每天泡乱七八糟的花草水喝，明明每次产检的各项指标都稳稳当当，完全没有任何异常，却非要自我内耗，刻意强迫自己平躺静养，不敢随便走动、不敢玩手机，越刻意调整状态，神经绷的越紧，夜里做梦的频次反而更高，甚至偶尔会心慌胸闷、辗转反侧，整个人状态比之前还要差，纯属没事给自己找罪受。
那段日子真的内耗到极致。
连续半个月的梦境都绕不开猫的身影，有时候是温顺的小猫乖乖趴在我手边，安安静静的不闹腾，触感软软的特别真实，有时候是调皮的小猫到处乱跑、抓挠被褥，梦境的画面清晰的过分，醒来之后还能精准回忆起每一个细节、每一个动作，一开始总固执的觉得这些反复出现的梦境一定暗藏特殊寓意，不然不会日复一日出现在睡眠里，身边几个同期怀孕的朋友都没出现过这种情况，唯独我反复梦到猫咪，就更笃定是有预兆，每天醒来第一件事就是搜对应的解梦说法，把自己困在毫无意义的猜测里无法自拔。
身边孕妈群里的说法更是五花八门，有人笃定梦猫是怀女宝的征兆，有人说梦到猫预示孕期容易琐碎烦心、诸事不顺，还有人说猫是守护胎气的吉祥象征，各种完全相反的解读堆叠在一起，彻底打乱了我的心态，本来平稳的孕期心境，被这些碎片化的流言搅得七零八落，整天胡思乱想，根本没办法好好放松下来，连日常的饮食作息都被影响。
折腾好久才搞明白，所有的胎梦玄学解读，都是旁人凭空揣测出来的，没有半点实际依据。
后来产检的时候和主治医生随口聊起这件事，医生说孕期体内孕激素、雌激素会大幅波动，大脑皮层在浅睡眠状态下依旧保持高度活跃，加上孕期孕妈普遍心思细腻、情绪敏感，白天下意识担忧胎儿健康、焦虑身体的细微变化，这些细碎的情绪都会悄悄积攒在潜意识里，夜里就会化作各类小动物的梦境。猫本身是温柔、小巧、软糯的形象，刚好贴合孕妈对腹中宝宝的心理期待，所以会频繁出现在梦境里，这只是身体和情绪的正常生理反应，和吉凶祸福、胎相好坏、宝宝性别没有任何一点关联。听完这些话瞬间松了口气，原来一直困扰我的梦境，从头到尾都只是自己吓自己。
梦境从来不算预兆。
之后不再刻意纠结梦境的内容，不再乱搜解读、乱尝试各种没用的偏方调理，每天正常散步、吃饭、休息，放平心态不再过度思虑胎儿的情况，整个人松弛下来之后，夜里的杂乱梦境慢慢变少，睡眠质量也一点点变好。某天清晨缓缓醒来，阳光透过窗帘的细缝轻轻落在小腹上，房间安安静静的，没有繁杂的梦境碎片，也没有无端丛生的焦虑。