吃饭总胀到直不起腰，那段时间我一直在琢磨怎么判断自己有幽门螺杆菌，家里长辈总说只是胃动力差，劝我多喝小米粥养一养，我信了整整半个月，每天三餐熬软烂的粥，反酸的情况反倒一天比一天重。
起初只觉得饭后上腹闷得慌，放下碗筷半小时就会持续发堵，打嗝还会带出一股发酸的腐臭味，当时没往幽门螺杆菌上想，只当是近期外卖重油重盐伤了胃。下班顺路买了健胃消食片，按时吃了一周，胀气没有半点缓解，夜里平躺的时候，胃酸还会顺着食道往上涌，灼烧感堵在喉咙位置，睡着都会突然呛醒。
我当时做了件特别荒唐的事，听小区楼下养生馆的人说蒲公英泡水能杀灭胃部细菌，连续半个月天天泡一大杯蒲公英水，早晚空腹喝，原本只是饭后胀气，后来空腹也会隐隐胃疼，吃凉一点的水果更是疼得攥紧肚子。那段时间食欲断崖式下滑，以前一顿能吃下一碗米饭，后来小半碗米饭都觉得撑，吃完没多久还会频繁干呕，舌苔常年厚白，凑近呼气自己都能闻到难闻的异味。
身边同事聚餐，我全程不敢大口吃东西，稍微多夹两口肉，胃部就会传来一阵阵钝痛，同事看我频繁捂肚子，随口提了一句他之前感染幽门螺杆菌，同款胀气反酸，劝我抽空去医院吹个气。折腾好久才搞明白，单纯依靠身体发出的各类不适，只能做基础自查，没办法百分百确定胃部存在幽门螺杆菌。
晨起空腹的口臭是很难忽略的信号，刷完牙依旧散不去异味，晨起嘴里发苦发涩，刷牙刷舌苔也无法改善，晨起还会莫名恶心，刷完牙干呕半天。家人凑近说话时，也多次提醒我口气很重，那时候我还总觉得是口腔清洁不到位，换了软毛牙刷、漱口水轮番用，异味没有丝毫消减。
后来才反应过来，不少胃部不适的症状会和慢性胃炎混淆，单靠体感分辨很容易出现误判。连续一个月反复胃胀、反酸、晨起口苦口臭，三餐过后持续上腹隐痛，这几类体感凑到一起，感染幽门螺杆菌的概率会大幅上升。
抽了休息的半天去往社区医院，做完碳十四呼气检测，报告单上数值远超参考标准，医生明确说胃部存在幽门螺杆菌感染，叮嘱我不要继续依靠蒲公英水这类土方调理，按时服用四联药物规范根除。拿到报告单走出医院的时候，手里还攥着没喝完的蒲公英茶包，低头看着路边的行道树，只后悔当初盲目听信偏方耽误了大半个月。