芒果没熟吃了,很容易引发口腔和身体多处不适,未熟果里含有的鞣酸、挥发性醛类物质,会直接刺激口腔咽喉黏膜,容易出现发涩发麻、喉咙发紧的情况,体质偏弱的人还可能伴随口腔轻微红肿刺痛。
偶然切开发硬的青芒随口尝了一口,那种涩感会停留很久,久久消散不掉。这类生果的果肉纤维偏硬,进入肠胃后难以消化,很容易造成腹胀、轻微腹泻,本身肠胃底子不好的人,不适感会来得更明显。
这类未熟热带鲜果致敏成分浓度更高,容易诱发皮肤瘙痒、起红疹。还会和体内摄入的蛋白质、微量元素结合,生成不易代谢的沉淀物质,间接影响营养吸收。不小心误食后多喝温水,搭配清淡流食舒缓身体,反应强烈的话就要及时就诊,挑选时别单看果皮,捏果蒂闻果香更能判断成熟度。