眼睛红肿痒怎么办快速消除|冷敷配合少用眼可快速缓解

那天早上睡醒一睁眼，眼皮就胀得难受，眼球外围泛着红，还一阵阵发痒，坐床上半天缓不过来，一心就想知道眼睛红肿痒怎么办快速消除。图省事直接犯了傻，先是下意识用手背不停揉搓眼周，越揉痒感越重，红肿的地方还跟着发烫，之后又翻出抽屉里的口服消炎药，没多想就倒出一片准备喝水吞下去，完全没考虑口服药根本不对症，纯粹是病急乱投医，现在回想起来都觉得当时的举动特别莽撞。

手停不下来。

折腾了十来分钟，眼皮肿的都快眯成一条缝，痒意钻的人心里发慌，也不敢再乱吃药了。后来才反应过来，眼睛表层的不适，内服的药物根本起不到作用，乱用药反而容易加重身体负担。起身走到洗手台，接了常温的清水，先把双手彻底清洗干净，指尖碰水的时候还能感觉到眼周皮肤紧绷绷的，之后全程都刻意避开，不敢再触碰患处。

找了干净的纯棉毛巾，叠成小方块，浸上凉水之后拧到不滴水得状态，直接敷在双眼上。一开始只是想着先压一压那种燥热和痒感，没抱多大期待，敷上去的瞬间，发烫的感觉立刻降了不少，每隔两三分钟就重新把毛巾浸一次凉水，反复更换着敷，前后大概持续了二十多分钟，整个人就瘫在椅子上懒得动弹。

中途忍不住抬眼照了下镜子，能明显看到眼周的红肿消下去大半，那种断断续续的痒也弱了很多，不再是抓心挠肝的状态。这期间一直闭着眼睛，没有看手机也没有强光刺激，就安安静静待着，本来还打算找点眼药水滴上，转念一想家里的眼药水放了挺久，也分不清适不适合当下的症状，干脆就继续靠着冷敷慢慢缓解。

就在原地坐着。

大概过了一个小时左右，原本凸起的眼皮慢慢恢复正常，眼白上的红血丝也淡了不少，偶尔传来的轻微痒感，忍一忍就能过去。这一整天里，除了必要的起身走动，基本没再长时间盯着屏幕用眼，三餐也特意避开了口味偏重的食物，以前总觉得这种小毛病扛一扛就能熬过去，这次乱揉眼睛、乱吃药物的做法，硬生生把不适的时长拉长了，本来能更快稳住的状况被自己折腾得拖沓许久。

到傍晚时分，眼睛已经基本恢复原样，转动眼球的时候不再有发沉、发涩的感觉，发痒的症状也彻底消失了。之后一两天里也多留了点心，洗漱时会避开洗护用品溅入眼内，晚上休息也比平时早了不少，就怕外界的刺激再次引发红肿发痒，毕竟遭过一次罪，实在不想再重复体验那种难受的滋味。

当晚躺到床上，闭着眼只觉得眼皮轻飘飘的，没翻几下身子就沉沉睡了过去。