说真的，我之前也跟很多姐妹一样，对怀孕这事儿一点概念没有，直到身边有个闺蜜意外怀上，我才跟着凑热闹，慢慢摸清了点门道，今天就跟大家唠唠，怎么样判断有没有怀孕，都是实打实的个人经验，没有那些虚头巴脑的。
首先最直观的，肯定是月经啊，这玩意儿真的太准了。我那闺蜜，平时月经比闹钟还准时，每个月10号必来，结果有一次，都拖到18号了还没动静，她一开始没当回事，以为是前阵子熬夜加班累着了，还跟我吐槽说，是不是内分泌紊乱了，直到我提醒她，会不会是怀了，她才慌了神。我自己也有过一次乌龙，上次月经拖了5天，我当时也吓一跳，琢磨着怎么样判断有没有怀孕，赶紧去药店买了试纸，结果是白板，后来才知道，是前阵子吃凉的太多，把月经给搅乱了，所以说，月经推迟是第一个信号，但也不是绝对的，得结合别的情况看。
然后就是身体的各种小反应，我闺蜜说，她刚开始的时候，没别的感觉，就是特别困，以前她熬到十一二点都精神，怀上之后，下午三四点就困得睁不开眼，坐在办公室里都能打盹，下班回家往沙发上一躺，倒头就睡，连饭都不想吃。还有就是恶心，她不是那种吐得昏天暗地的，就是早上起来刷牙的时候，一闻到牙膏味就犯恶心，吃什么都没胃口，以前爱吃的火锅、麻辣烫，看着就觉得腻，甚至有时候闻到油烟味都得躲远点。我当时还笑她，是不是得了肠胃炎，结果后来测出来怀孕，才知道这都是怀孕的正常反应，所以如果月经推迟了，再加上这些小反应，就可以多留意一下了，琢磨琢磨怎么样判断有没有怀孕，别跟我闺蜜似的，一开始还傻乎乎的没察觉。
还有一个就是乳房的变化，这个我也是听我闺蜜说的，她怀了大概一个多月的时候，说乳房特别胀，跟来月经前的那种胀不一样，比那个更明显，碰一下都觉得疼，而且感觉乳房比以前大了一点，乳晕的颜色也变深了，以前是淡淡的粉色，后来变成了深褐色。我当时还特意摸了摸自己的，对比了一下，确实不一样，她还开玩笑说，这是身体在为喂奶做准备呢。所以说，要是月经推迟，再加上乳房胀疼、乳晕变色，大概率就是怀了，这也是判断有没有怀孕的一个小技巧，我觉得还挺实用的。
说到这儿，肯定有人会问，那到底怎么样判断有没有怀孕才最准呢？我跟我闺蜜总结了一下，最靠谱的还是早孕试纸，还有去医院检查。我闺蜜当时是先用试纸测的，早上起来用晨尿测，结果显示两条杠，一条深一条浅，她还是不放心，又去医院抽了血，医生说血液里的HCG值升高了，确定是怀孕了。这里跟大家说个小细节，用试纸的时候，一定要用晨尿，因为晨尿里的HCG浓度最高，测出来的结果最准，而且最好是月经推迟7天以上再测，太早测的话，可能激素水平不够，会出现假阴性，我那闺蜜第一次测的时候，就是推迟5天测的，显示白板，后来推迟7天再测，就出现两条杠了。
还有一点，就是每个人的反应都不一样，我闺蜜怀第一胎的时候，反应特别大，吐得厉害，吃不下饭，但是她身边有个朋友，怀了全程没什么反应，该吃该喝该玩，一点都不耽误，要不是月经推迟去测，都不知道自己怀了。所以说，不能光靠反应来判断，有的人反应明显，有的人就没什么反应，最稳妥的还是用试纸测，或者去医院检查。
我还听说过有人，月经推迟了，身体也没什么反应，但是就是觉得不对劲，总觉得自己可能怀了，结果去医院一查，还真的是，这种可能就是个人的直觉吧，不过这种情况比较少，还是得靠实际的方法来判断。
总结一下吧，其实怎么样判断有没有怀孕，也没有那么复杂，先看月经有没有推迟，要是推迟了，就留意一下自己有没有犯困、恶心、乳房胀疼这些小反应，然后用早孕试纸测一下，最好是用晨尿，要是测出来两条杠，就去医院抽个血确认一下，这样就万无一失了。我身边还有很多姐妹，一开始都很迷茫，不知道怎么判断，后来按照我说的方法，都准确判断出来了，希望我今天分享的这些，能帮到有需要的姐妹，毕竟怀孕是件大事，早知道早准备，也能更安心一点。